明日の友218号 秋

表紙:北原明日香
発売日:2015年10月5日
価格:670円(税込)

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生活特集

終の住みか なじみの町でずっと暮らす

安心して住み続けるための5カ条

  1. 元気なうちに住まいの環境整備
  2. 介護保険の制度と地域の介護力を知る
  3. 地域のつながりは「お互いさま」で
  4. 住まいも生き方も「連続性」が大事
  5. 医療と介護の連携で「最後まで自宅」も実現可能

 

 長い老後をどこでどんなふうに暮らしますか? 中澤まゆみ

 

【実例】自宅で暮らす

  • 姪の息子アツシくんは階上の住人 風間佑子さん
  • 19歳と73歳。ホームシェアのわくわく 宮本幸一さん
  • 一人暮らす自由とそれを維持する努力と 加藤幸子さん

 

【実例】仲間と「とも暮らし」

  • 3家族で建てたシェアハウス 飯綱高原の7人の仲間
  • つかず離れずが心地いい 森の中のグループリビング 安岡芙美子さん

 

住み替えを考えるとき

  • サービス付き高齢者向け住宅と有料老人ホーム
  • 病気を抱えていても安心して生きる場に 千葉県「銀木犀・薬園台」

 

対談

ラジオは繋ぐ 放送開始90年

宇田川清江(アナウンサー)/青柳秀侑(映画評論家)

 

健康特集

病気を人生の主人公にしない
自分らしく生きる健康管理

林田憲明(聖ルカ健康情報センター代表・内科医)

体の病気を理解する

体の健康の土台は、心の状態

人生を豊かにするもの

病気に負けない生き方に学ぶ

  • 息苦しさとつき合って15年 Yさんの場合
  • 「苦あれば楽あり」と病気と向き合うAさん

 

明日の友保健室 やせていると家族が心配します 回答 山本公弘

目次

◆生活特集
終の住みか なじみの町でずっと暮らす

  • 長い老後をどこでどんなふうに暮らしますか? 中澤まゆみ
  • 「自宅で暮らす」ためのサービスや地域の資源
  • 終の住みか いろいろ・住まいの選択
  • 役立つ情報と入手先

[実例]自宅で暮らす

  • 姪の息子アツシくんは階上の住人 風間佑子さん
  • 19歳と73歳。ホームシェアのわくわく 宮本幸一さん
  • 一人暮らす自由とそれを維持する努力と 加藤幸子さん

[実例]仲間と「とも暮らし」

  • 3家族で建てたシェアハウス 飯綱高原の7人の仲間
  • つかず離れずが心地いい 森の中のグループリビング 安岡芙美子さん

サービス付き高齢者向け住宅と有料老人ホーム

[実例]病気を抱えていても安心して生きる場に 千葉県「銀木犀・薬園台」

 

◆対談
ラジオは繋ぐ 放送開始90年
宇田川清江(アナウンサー)/青柳秀侑(映画評論家)

 

◆健康特集
自分らしく生きる健康管理
林田憲明(聖ルカ健康情報センター代表・内科医)

  • 体の病気を理解する
  • 体の健康の土台は、心の状態
  • 人生を豊かにするもの
  • 病気に負けない生き方に学ぶ

明日の友保健室 やせていると家族が心配します 回答 山本公弘

 

◆家計
家計簿で年金生活を心豊かに
家計簿がちからに 伊勢崎友の会
[実例]年金・月10万~20万円台の生活費

  • The Moment of Life 秋のパリ 市橋織江
  • 旅・もの・出会い あふれる 器への想い 日野明子
    -岐阜県多治見市
  • 料理 ほっこり美味しい 魚介の料理 大塚公子
  • 季節の常備菜と保存食 秋茄子と春菊のペースト ほか 藤川あおい

 

  • いがりまさしの野の花写真塾 写真の基本、実は逆光 秋は美しい光線の季節
  • いつの間に進化!? 家電 加湿器でかぜ予防 現代家屋に必要なわけ 奈良 巧
  • 明日の友講演会 第二回「俳句のある人生」の愉しみ方 誌上で再現 俳句の添削 黒田杏子
  • 随筆 雑草 森 武生
  • ちょっと道草 史上最強 至福の母子家庭 山根基世
  • おいしい記憶 家庭料理が一番 恵子ギオ
  • 毎日のヨガ 生きている間は努力する セティ秀子
  • 歌ってみたいシリーズ あの町 この町 鈴木功男

 

  • 頭の体操をしましょう
  • 明日の友歌壇 岡野弘彦選
  • 明日の友俳壇 黒田杏子選
  • 読者の投稿 語り継ぐ「戦争」2
  • 十三浜塩蔵わかめ購入のご案内
  • 誌上ボランティアの送り先
  • バックナンバーのご案内
  • 明日の友アンケート
  • 読者のたより
  • お知らせ・募金箱
  • 編集後記・次号予告

今号のレシピ

【ほっこり美味しい魚介の料理】人参としらすのリゾット/牡蠣の変わり春巻/鮭と蓮根の黒酢炒め/鰤の柚香蒸し/たらこ豆腐/お麩deプリン/

【季節の常備菜と保存食】秋茄子と春菊のペースト/チュワルツィ/

 

 

「旅・もの・出会い」からピックアップ

岐阜県多治見市

ギャルリ百草(ももぐさ)
icon_windowhttp://momogusa.jp

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主宰の安藤明子さん

    
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ギャルリ百草

 
小道をぬけると築100年の古民家が…。ギャルリ百草の展示スペースとカフェにほっとくつろぐ。 

 

陶林春窯(とうりんしゅんよう)
icon_windowhttp://www.syunyo.co.jp

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オーナーの広瀬 摂さん

 

陶林春窯

 
多治見駅にほど近いギャラリー。
若手作家の器と雑貨を心ゆくまで楽しめる。 

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