明日の友213号 冬
表紙：北原明日香
発売日：2014年12月5日
価格：682円（税込）
在庫僅少
生活特集
使わなくなった物 上手に手放す・役立てる
手放す方法はいろいろ
実例 実家2軒を大整理、残した物を大切に
実家の片づけ経験者に聞いた 物が活きる譲り方
物を送ってできる社会貢献
物での寄付受付団体 宛先集
トラブルのない 回収業者の選び方／遺品整理業者の選び方
投書から 名づけて「良寛式」生活／モノ・行動・つき合いをスリムに
対談
神様のポケットにほほえみを
渡辺和子（ノートルダム清心学園理事長）
菅原由美（ 全国訪問ボランティアナースの会キャンナス代表）
健康特集
長引く咳 つらい息切れ
大西 司（昭和大学病院呼吸器・アレルギー内科准教授）
咳は体を守る防御反応
増えている慢性閉塞性肺疾患（COPD）
咳や息切れを緩和する呼吸法／実例
目次
- 対談
神様のポケットにほほえみを
ノートルダム清心学園理事長 渡辺和子
全国訪問ボランティアナースの会キャンナス代表 菅原由美 - 生活特集
使わなくなった物 上手に手放す・役立てる
・手放す方法はいろいろ
・実例 実家2軒を大整理、残した物を大切に
・実家の片づけ経験者に聞いた 物が活きる譲り方
・物を送ってできる社会貢献
・物での寄付受付団体 宛先集
・トラブルのない 回収業者の選び方／遺品整理業者の選び方
・投書から 名づけて「良寛式」生活／モノ・行動・つき合いをスリムに - 健康特集
長引く咳 つらい息切れ
大西 司（昭和大学病院呼吸器・アレルギー内科准教授）
・咳は体を守る防御反応
・増えている慢性閉塞性肺疾患（COPD）
・咳や息切れを緩和する呼吸法／実例 - 年金生活の家計
医療費、在宅介護費はいくらかかる？
・夫の長期入院 個室で入院費用が月30万円に
・要支援2から要介護4へ 母の在宅介護の費用
- LETTER FROM NATURE
嵐が残した大きな氷の芸術 米美知子 - 旅・もの・出会い
暮らしの中で工芸を慈しむ街―金沢 稲垣早苗
- 私たちのセカンドステージ
65歳からのおとこの台所 小竹智久 - 明日へ
その人らしさを呼び覚ます音楽の力
映画「パーソナル・ソング」の監督に聞く - 介護
歩行を助ける杖、シルバーカーの選び方 加島 守 - 終活よろず相談室
成年後見人からのサポートは? 回答 野口徳子 - 料理
温かく囲む食卓 谷 妙子 - 季節のお菓子
柚子つばき餅 金塚晴子 - 園芸
花しごと野菜しごと 冬 井上華子 - つくる
毛糸でつくるお花のコサージュ 能登朗子 - 毎日のヨガ
呼吸で身体も心も穏やかに セティ秀子 - 歌ってみたいシリーズ
赤鼻のトナカイ 鈴木功男 - ちょっと道草
聴く人・石牟礼道子 山根基世 - 随筆
疫病 森 武生 - 連載小説
続・小さい庭の幸せ 冬編 加藤幸子 - 頭の体操をしましょう
- 明日の友歌壇 岡野弘彦選
- 明日の友俳壇 黒田杏子選
- 中国の旅 報告
- 読者のたより
今号のレシピ
【温かく囲む食卓】飛鳥鍋／チーズ茶碗蒸し／お刺身サラダ（万能ソース添え）／雪見汁／しゅうまい／ミートパイ／オーロラスープ（人参スープ）／
【季節のお菓子】柚子つばき餅
