■巻頭詩
挿画：森 麗子 お祭り……………八木幹夫・選：谷川俊太郎 |
| ■地球からの贈物 湖の塩 月の谷（チリ） 写真・文片平 孝 |
| ■たまさか紀行 |
| 懐深き越中の里 ～井波・城端・五箇山 渡辺憲司 |
| ■この人と ひとときを 園芸家 柳 宗民さん |
| ■小説 二人暮し・ 黒い靴 黒井千次 |
| ■随筆 創造 森 武生 |
| ■伝統芸能講座 |
| 狂言花見小路 ・恰好がおもしろい 千 草子 |
| ■映画とともに |
| 映画に移る福祉の風景 一番ヶ瀬康子 |
| ■花を詠む 向日葵 鈴木榮子 |
| ■工作 ワイヤーであそぼう！ |
| ■ツボの療法 汗かき 鵜沼宏樹 |
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| ■料理 夏こそ食べたいトマト料理 豊木玉枝 |
| 男の料理 ステーキ丼 内山 晟 |
| ■スコープ 大津波後のスリランカ………………澁谷利雄 |
| ■夏のなやみ 素足を美しく・冷房病対策 |
| ■老後の住まい ケア対応型高齢者住宅……池田敏史子 |
| ■住宅 姉妹が建てた二世帯住宅…原田真弓・岩田久美子 |
| ■わたしの家計簿 ６カ月の決算をして 小林道代 |
| ■健康相談手首にできたしこり答／古賀整形外科 渋谷一行 |
| ■箱の中の小さな畑 タカナ・カラシナ…………小宮山洋夫 |
| ■読者投稿 △△で暑さ知らず ８篇 |
| ■歌ってみたいシリーズ 峠のわが 鈴木功男 |
| ■漫画 あこバァチャン 上田トシコ |
| ■囲碁 次の一手 石倉 昇 |
| ■明日の友歌壇 俳壇 岡野弘彦・鈴木榮子 |
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