明日の友 162号・初夏 :: 雑誌の紹介

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162号・初夏

偶数月5日発売 610円（税込）
表紙画　黒光茂明

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　　　　　　　　　　川内クリニック・整形外科専門医　川内邦雄

■股関節自体に問題があって生ずる痛みと
股関節以外の問題から起きる痛みがある
■専門医を受診することが大切

歯の手入れは健康のもと　　東京都歯科医師会
■介護予防･支援の口腔ケア
■介護の歯磨き日常の方法とアドバイス

小泉武夫（発酵・醸造学者）　中村成子（料理研究家）
発酵食品には免疫物質もビタミンも一杯入っている。

●美容　肌にやさしい洗顔と日やけ対策/河村麗子
●診療日記2 ｢高脂血症危険なタイプ｣/江藤誠司
●ゆったりストレッチ2　腰と足/岡崎雅子

■ロシア人医師アクショーノフさんP8-9

■歯の手入れは健康のもと　P30-42

■実いっぱいのトマト　
P82-84

■野菜のポタージュと
ナポリ風ピッツア器　　　　　P69-72

介護予防･支援の口腔ケア/介護の歯磨きアドバイス

箱の中の小さな畑　

料理　本谷滋子

■巻頭詩
挿画：立川綾子　　｢帰還｣　　　　　杉山平一　選　・　谷川俊太郎

■道具の美 ガラスの容れもの……………取材協力大村陽子

■たまさか紀行　群馬・水清きふるさと甘楽…………渡辺憲司

■この人と　ひとときを………ロシア人医師アクショーノフさん

■私の住み替え　一戸建てからマンションへ………雨宮とき子

■ シェイクスピア　恋する季節………………………金山愛子

■連載小説　じゅすた遺文………………………………森禮子

■随筆　｢緑陰｣……………………………………………森武生

■スコープ　大型クラゲはなぜ大量に出現するのか　飯泉仁

■本の森逍遥　草木の恵み……………………………黒田杏子

■健康相談水虫に悩まされています………………五十嵐教之

■アクティヴシニア室
熱き男たちのラブソング　　東京バーバーズ

■料理 野菜のポタージュとナポリ風ピッツア………本谷滋子

■男の料理 生春巻き…………………………………内山晟

■待望の一冊｢生きる描く愛する｣によせて
………中島千波ワシオ・トシヒコ

■暮らしの相談室　自転車保険とは？

■私の家計簿　時間の使い方は人生そのもの……坂本悦子

■年金生活家庭の家計簿

■箱の中の小さな畑　トマト……………………小宮山洋夫

■頭の体操をしましょう

■歌ってみたいシリーズ　　すみれの花咲く頃…鈴木功男

■漫画 　あこバァチャン　　　　　　　　　　　　　　　　上田トシコ

■表紙絵　｢花菖蒲｣…………………………………黒光茂明

■年金生活者の家計簿

■明日の友歌壇・俳壇……………選・岡野弘彦・鈴木榮子