| ■料理 鍋一つでおもてなし…………………………渡辺英子 |
| ■男の料理 鶏手羽先の玄米粥………………………内山 晟 |
| ■お菓子 フルーツケーキ…………………………岡本常子 |
| ■つくる フェルトでつくる”亥”………………………山根郁子 |
| ■くらしと花 花くばり………………………………川崎景太 |
| ■読者課題投稿 □□を作り続けて△△年 |
| ■私の家計簿 10ヵ月の累計と1ヵ月予算を比べる 坂本悦子 |
| ■くらしの相談室 放火を防ぐには…………………山村武彦 |
| ■健康相談室 強いお酒と濃い塩味は避けましょう 工藤一彦 |
| ■診療日記 ｢漢方の話」……………………………江藤誠司 |
| ■歌ってみたいシリーズ ｢もろびとこぞりて｣……鈴木功男 |
| ■新刊案内 歌は語りかけます 歌ってみたいシリーズ３ |
| ■漫画 あこバァチャン……………………………上田トシコ |
| ■箱の中の小さな畑 ホウレンソウ………………小宮山洋夫 |
| ■明日の友歌壇・俳壇……………選・岡野弘彦・鈴木榮子 |
| ■読者の旅 三家庭の訪問が叶う <北京・昆明・麗江> |
清々しい杉目の曲げ物細工 補聴器の種類 ほか