| ■健康特集 「頸椎症」首の痛み 手足のしびれ |
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東京女子医科大学名誉教授（整形外科）伊藤達雄 |
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首のこりや痛みから、手のしびれ、歩行困難、 |
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排尿障害などをひきおこす |
| ■生活特集 今日から役立つ会話術 |
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聴き上手になりましょう ほか |
| ■対談 未来の扉をひら |
かこ さとし／藤嶋 昭
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| ■巻頭詩 夏うたう 夏の桜 藤川幸之助 |
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エッセイ・谷川俊太郎 イラスト・飛田冬子
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| ■美術のある光景9 |
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現代絵画の日本画 福田平八郎の「鮎」 |
篠田達美
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| ■この人とひとときを |
声楽家 安田祥子さん
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| ■たまさか紀行 64年目の「ヒロシマ」 |
渡辺憲司
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| ■花の咲く里で 宵待草 |
柳澤桂子
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| ■今日を読む 私と漢字 |
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――常用漢字表の見直しに想う |
清水義範
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| ■リレーエッセイ 子どもと考える平和 |
西田裕之
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| ■随筆「貧困」 |
文と絵 森 武生
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| ■小説 草青む 第三回 |
北原亞以子
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| ■私が読んだおもしろい本 ルーマニア王妃が遺した名作 |
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｢わしといたずらキルディーン｣ |
冨士眞奈美
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| ■これからの介護9 夫が介護の担い手となって |
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手記 菊池英男・上野 慧
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| ■健康ヨーガ3 手の基本体操 |
濱川量子
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| ■一汁一菜 盛夏 暑気払い |
葛、穴子 棚橋俊夫
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| ■料理 毎日つくる男の料理 |
内山 晟
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| ■献立日記 レパートリーは常に進化 |
若狭 文
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| ■MyFriends カバ気分 |
坪内稔典
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| ■道はつづく |
登頂記
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45年来あこがれのキリマンジャロ |
小林 宗
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| ■世界の人々と宗教 |
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「上座部仏教」と「大乗仏教」 |
山中 弘
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| ■園芸 日本の伝統種を育てる 菊 |
辻誠一郎
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| ■私の家計簿 |
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単調ながらも充実した一時一時 |
岩橋通子
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| ■読者課題投稿 夕暮れの楽しみ |
| ■漫画 ヒロじい |
北見けんいち
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| ■歌ってみたいシリーズ |
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「むすんでひらいて」は讃美歌だった？ 鈴木功男
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| ■頭の体操をしましょう |
| ■明日の友歌壇・俳壇 |
選：岡野弘彦／鈴木榮子
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50歳以上に多い首の病気 