脳出血、脳梗塞を乗り越えて 真屋順子・高津住男夫妻

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特集　気持ちを伝える 人生最後への｢準備｣
｢生より死に移ると心得うるは｣ 瑞雲寺住職　平野克史/わたしの覚え書きノート/自宅をダウンサイジング/家一軒の始末/祖母の片付け/元気な姿を写真に/遺言は大切な人へのメッセージ/亡くなった後の手続き/｢いまこの時｣を生きる　森 禮子

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健康特集 脳卒中 再発なしを目指す　高木 誠ほか
10年間に半数が再発/｢生活習慣改善と治療｣の2本柱で再発予防/再発のサインを見逃さない

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対談 ゴリラに学ぶ　鷲田清一(哲学)/山極寿一(霊長類学)

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巻頭詩 秋うたう　くろはえのろうまんす　伊藤比呂美
エッセイ：谷川俊太郎 イラスト：飛田冬子

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美術のある光景10
形と線と色の展開　山田正亮の｢静物｣　篠田達美

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ひとときを　初心を重ねる   能楽師　鵜澤 久さん・光さん

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たまさか紀行　あかねさす大和平野を歩く　渡辺憲司

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花の咲く星で　りんどう　柳澤桂子

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リレーエッセイ　平和への一碗　お茶の心　千 玄室

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随筆「背中」　文と絵 森 武生

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新連載小説　ゆっくりの朝1　坂上 弘

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私が読んだおもしろい本
人知れず去っていった｢風天｣ 渥美 清のうた　冨士眞奈美

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健康ヨーガ4　背骨を調えるポーズ　濱川量子

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料理　秋の実だくさんスープ8品　肱黒育子

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野菜が主役の一汁一菜
秋 旬を感じる　鰯　秋鮭 リンゴ　ぶどう　棚橋俊夫

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献立日記　新メニューも材料無駄なしから　扇田恭子

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編み物 フェアアイル・ニッティング　
帽子と手袋　佐藤ちひろ

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道はつづく　　｢共に歩く｣
真心のボランティアを　和波その子さん

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世界の人々と宗教　　ヒンドゥー教　山中 弘

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園芸　日本の伝統種を育てる　山茶花　辻 誠一郎

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私の家計簿　変わってきた職業費の内容　岩橋通子

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読者課題投稿　　私のすすめる一冊

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漫画　ヒロじい　北見けんいち

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歌ってみたいシリーズ　風　鈴木功男

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頭の体操をしましょう

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明日の友歌壇・俳壇　選：岡野弘彦/鈴木榮子