婦人之友2012年 2月号

表紙:山内和朗
発売日:2012年1月12日
価格:744円(税込)

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特集

冷えない衣・食・住

“冷え”とは? 下田弘通 (国際中医専門員)          

食べもの&運動で体の中からポカポカに
生姜の効用・体を温める手軽な運動・新陳代謝がよくなる呼吸

着かた講座 “空気の層”をまとうことがポイント 
田村照子(文化学園大学大学院教授・生活環境学)

快適空間をつくる 上手な暖房法 
北原博幸(トータルシステム研究所代表・工学博士)

座談会

これからの生活デザイン

内田 繁(インテリアデザイナー)/鷺 珠江(河井寛次郎記念館学芸員)/斉藤名穂(デザイナー・触知図ほか)

 

 

目次

■ 羽仁もと子著作集   「ヒヤシンス」
■ モノ・使えば使うほど2「鋳物」 冬の午後を煮込みと読書で 選・文 山口泰子
■ みちのくのかぜ 「冬の楽しみ」 文・写真 小松ひとみ
■ 聖書 呼びかける言葉 「私を心にかけ、導き続けて下さる方」 小沢京子
■ いま世界で「TPPと私たちの生活」 冬木勝仁 
■ 随想 共に歩む日々 「続・カレンダーの話」  犬養道子 
■ 教育 すべての人に「ありがとう」を宮城県石巻市 震災の日々を生きる中学生の作文から
■ エッセイ こころの深呼吸「ああ、そうだよね」海原純子
■ つむじ先生の処方箋194 「ギャンブル依存の時代」 なだいなだ
■ 小説 いばら路を知りてささげし 井出孫六
■ Art Now びじゅつのいま 「新照明への期待」 草薙奈津子 
■ わたしの本棚 「大逆事件をめぐって」 長谷川 宏
■ Cinema 女と男108 「犬も喰わねば……」松本侑壬子
■原発に依存しない社会へ2 「100%自然エネルギーの社会は可能です」 飯田哲也(環境エネルギー政策研究所)さんに聞く その1

■ 家計 「何のためにいくら使ったか」1ヵ月で見えた! 山田豊子
■ 家計簿をつけ通す同盟  調味料費
■ 洋裁 ワンピース 衿元に華やぎを 渡辺弘二
■ 季節の家事 引き出しの整理 文房具
■ 家庭菜園 畑の四季ごよみ11   白石好孝
■ 料理  「あたたかいスペイン料理を中心に」 丸山久美
■ お菓子 「チョコレートムース」 菅田あや子
■ おやこでさんすう10 「分数」 滝井 章
■ きょうなにつくる?2 「ブンブンこま」 田中周子
■ 育児 「遊び? いたずら?」子どもの世界に向き合う 榎田二三子
■ 自由学園幼児生活団通信グループ 楽しく励む中で成長する子ども
■ 医学 よく眠れていますか? 渋井佳代
■ 東日本大震災 3団体支援活動報告9
■ 生活歌集・句集 選・小島ゆかり/古賀まり子
■ 自由学園だより 「創立90周年記念報告会開催」 矢野恭弘

今月のレシピ

【あたたかいスペイン料理を中心に】イカの詰めもの、地中海風/白いんげん豆とあさりの煮こみ/ごぼうのポタージュ/カリフラワーのから揚げ/れんこんと長葱のサラダ/

【Sweets Recipe】チョコレートムース