かぞくのじかんVol.33 秋

発売日:2015年9月5日
価格:820円(税込)

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スケジュールも、家計もこの1冊でスッキリ33号!

特集

一日が上手くまわる予定生活のつくり方

月から金までの予定を立てましょう
ゴロ合わせでおぼえやすく・・・月 玄関の日/火 台所の日/水 水まわりの日/木 片づけの日/金 家計の日/土・日 リフレッシュの日
●アドバイザー 大湊真理さん
●教えてもらう人 田口知子さん

 

手早くできておいいしい 忙しい日は「ごはんもの」でのりきる

  • つくっておきたいごはんのもと3つ(ひじきとれんこんの梅煮/きのこと長ねぎのごま塩炒め/小松菜とごぼうのじゃこ炒め)
  • 手早くおいしい4つのパターン(炒める/まぜる/のせる/ワンプレート)
  • いっしょに炊き込む2種(鮭とうずらの炊きこみおこわ/とり肉と里芋の炊きこみごはん)
    ●ワタナベマキさん

 

働くお母さんと子どもの 夕方5時から夜9時まで

  • アンケートQ1.「働く」を選んで満足していますか?/Q2.夕食準備にかける時間は?/Q3.子どもの話に耳を傾けられていますか?/Q4.リフレッシュする時間はありますか?/Q5.あなたの気持ちの理解者はだれですか?
  • 岡さん親子の夕方のようす
  • フルタイム勤務のお母さん4家庭のタイムテーブル
    十分な睡眠でリフレッシュ。夫も同等に家事をする/ポイントは夕食前の入浴。朝できるだけして、夜はゆっくり/子どもにも役割。母ひとりががんばらないように/帰宅後「べったり」で、心の安定を

 

家計特集

お金をかけずに楽しんで暮らす

家計上手への3つのポイント

  1. お金をかけなくてもできる方法を考える
  2. 大きな支出の心づもりをする
  3. 今日から家計簿のある暮らしをスタート

 

かぞくみんなではじめよう
節約しすぎでも使いすぎでもなく。今日からできる11のこと
消耗品に日づけを書く/最後の最後まで使いきる/枝ものをひと鉢育てる ほか
●協力してくれた人 山口真理子さん

 

子育て世代の大きな支出、貯金、どうしていますか?

 

暮らし上手の『家計簿』セイカツ1
限りある収入でわが家はこうしたいがみつけられたワケ●小島美佐子さん

暮らし上手の『家計簿』セイカツ2
心豊かな暮らしは毎日の記帳から●鈴木宏子さん

 

食費の予算の立て方/あなたの家計の参考に 予算立てのヒント

目次

【特集】

一日が上手くまわる予定生活のつくり方

  • 月から金までの予定を立てましょう
    月よう日 玄関の日/火よう日 台所の日/水よう日 水まわりの日/木よう日 片づけの日/金よう日 家計の日/土・日 リフレッシュの日
    ●アドバイザー 大湊真理さん
    ●教えてもらう人 田口知子さん
  • わが家の予定表のつくり方
  • 手早くできておいいしい
    忙しい日は「ごはんもの」でのりきる
    つくっておきたいごはんのもと3つ/手早くおいしい4つのパターン/いっしょに炊き込む2種
    ●ワタナベマキさん
  • 働くお母さんと子どもの夕方5時から夜9時まで
    アンケートと岡さん親子のある日の夕方
    フルタイム勤務のお母さん4家庭のタイムテーブル

 

【暮らしの実用】

  • 1年を気持ちよく過ごすために
    季節を楽しむ家事ごよみ 9月 10月 11月
    ●アドバイス 薬師寺祥子さん
  • 山﨑美津江さんの「家の整理は心の整理」
    today’s key 自分で自分を元気にする
  • わが家のシンプルライフ化計画
    薬箱を使いやすく

 

【家計特集】

お金をかけずに楽しんで暮らす

  • 家族みんなではじめよう
    節約しすぎでも使いすぎでもなく。今日からできる11のこと
    消耗品に日づけを書く/最後の最後まで使いきる/枝ものをひと鉢育てる ほか
    ●協力してくれた人 山口真理子さん
  • 子育て世代の大きな支出、貯金、どうしていますか?
  • 暮らし上手の『家計簿』セイカツ1
    限りある収入でわが家はこうしたいがみつけられたワケ●小島美佐子さん
  • 暮らし上手の『家計簿』セイカツ2
    心豊かな暮らしは毎日の記帳から●鈴木宏子さん
  • 食費の予算の立て方
    食費予算立て用の白表 ダウンロードはこちら(PDF)
  • あなたの家計の参考に 予算立てのヒント

 

  • 新・まほう使いの台所
    豆料理を楽しむ、秋のごはん。●近藤幸子
  • まぜて蒸すだけプリン
    アレンジ3種●丸山祐子
  • こどもスクール
    くつをそろえてぬぐ
  • したしむ たのしむ 心を育てる Q&A
    本が読める子どもに
    ●お答え 自由学園初等部
  • えほんの誕生日 長くはない、幼い日々に●葉 祥明
  • かぞくのかたち 生きにくさをかかえた息子2●鈴木恵子
  • 夫婦のすがお 心根を育てる●塚本こなみ
  • WLBウォッチング
    家族にも、練習問題が必要なの?●団 遊
  • 知の原点 進化は弱者の特権●中村 元
  • 海外子育て中!/お母さんレポート
    スペイン●福井みつ子

 

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