かぞくのじかんVol.29 秋
発売日：2014年9月5日
価格：835円（税込）
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今のままで、だいじょうぶ？
家計特集
お金の不安を解決する５つの知恵
カイケツPOINT１ 朝型生活で頭も気持ちもすっきり
朝の悩みQ&A／私の今日１日
アドバイス 苅田美樹さん／質問する人 吉野尚美さん
カイケツPOINT２
何から？どうやってつけるの？ はじめての家計簿
まずはイメージトレーニング
つけかたSTEP1・2・3・4
アドバイス 鈴木裕美さん
家計簿をつける人 大間知和奈さん
カイケツPOINT３ おいしくて経済的なごはん
子どもは体で「食べ方」を覚えます
朝ごはん・もっと野菜を食べたい
晩ごはん・ひき肉１kgどう使う？／食費の予算の立て方
アドバイス 岡﨑直子さん
カイケツPOINT４
手を動かして身につける 暮らしの中の小さな工夫
アロマスプレー／重そうでピカピカ
手づくりの合わせ調味料 ほか
カイケツPOINT５
お金をかけずに豊かに暮らす
１ 見えている数字を信じられる安心感 竹岡 麗さん
２ わが家を支えるこの１冊 鈴木裕美さん
- 家計レッスン
１ はじめたい、続けたい、家計簿
続けるコツ／使い方の工夫／はげみ表
２ 手もとを通らないお金どうしていますか？
アドバイス 望月伸子さん 樋下田眞利子さん - あなたの家計の参考に 予算立てのヒント
目次
暮らしの実用
- 山﨑美津江さんの 「家の整理は 心の整理」
today’s key 置き場所を決める心の準備 - わが家のシンプルライフ化計画
かぞくみんなが使いやすい リビングの棚 - 新・まほう使いの台所
旬の味を気軽に楽しむ秋の食卓 丸山祐子 - まぜて焼くだけ 型ぬきクッキー
アレンジ３種 森 和子 - 元気できれいなお母さん
おしりまわり、二の腕をすっきりひきしめたい hi-bi（ひび） - 小さな手しごと 手縫いでできるがま口
園田明子（実物大型紙つき）
読みもの・エッセイ
- 夫婦のすがお 甘い紅茶 ティーマザーの紅茶
磯淵 猛 - 知の原点 ときめきはくっきり刻みこまれて
高橋 知伽江 - WLBウォッチング
仕事と育児の両立と乳幼児検診 山口理栄 - 大きくなあれ 地元で最高のフェスを！
YOKOHAMAこどもみらいフェスティバル - えほんの誕生日 私を元気にしてくれたもの
さとうわきこ - 海外子育て中！／お母さんレポート
イタリア／千代 薫 - みんなのじかん ひと息つける私の好きな作品たち／消費税８％になって思うこと
とれたて子どもことば／くらしのつぶやき ほか - いつからでも新しく／羽仁もと子のことば
【福々しき身の上となるために】
今号のレシピ
【もっと野菜を食べたい】
鍋ひとつで煮野菜／フライパンひとつで卵とじ
【1kgのひき肉どう使う？】
キャベツ入りハンバーグ／炒めひき肉（チーズかけごはん／コロッケ／辛くない麻婆豆腐）
【合わせ調味料、ドレッシングを手づくりする】
ドレモト（「ドレッシングのもと」のこと）／田楽みそ
【新まほう使いの台所】
きのこのソテー／アレンジ4品（きのこ入り焼きうどん／きのこサラダ／しゃぶしゃぶ肉のカレー／きのこのナムル）／ふだんの晩ごはん（鶏とコーンのからあげ／人参の天ぷら／さつま芋の甘辛煮／なめこと長ねぎのみそ汁）／忙しい日の手早い晩ごはん（なすとツナのみそ炒め／トマトと卵の中華スープ／涼拌豆腐）
【まぜて焼くだけ型ぬきクッキー】
基本のクッキー／ころころ丸型 くるみ／アイスボックスクッキー まっ茶／好きな形に プレーン＋まっ茶＋ココア