かぞくのじかんVol.29 秋

発売日:2014年9月5日
価格:820円(税込)

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今のままで、だいじょうぶ?

家計特集

お金の不安を解決する5つの知恵

カイケツPOINT1 朝型生活で頭も気持ちもすっきり

朝の悩みQ&A/私の今日1日
アドバイス 苅田美樹さん/質問する人 吉野尚美さん

カイケツPOINT2
何から?どうやってつけるの? はじめての家計簿

まずはイメージトレーニング 

つけかたSTEP1・2・3・4
アドバイス 鈴木裕美さん
家計簿をつける人 大間知和奈さん

カイケツPOINT3 おいしくて経済的なごはん

子どもは体で「食べ方」を覚えます
朝ごはん・もっと野菜を食べたい

晩ごはん・ひき肉1kgどう使う?/食費の予算の立て方
アドバイス 岡﨑直子さん

カイケツPOINT4
手を動かして身につける 暮らしの中の小さな工夫

アロマスプレー/重そうでピカピカ
手づくりの合わせ調味料 ほか

カイケツPOINT5

お金をかけずに豊かに暮らす
1 見えている数字を信じられる安心感 竹岡 麗さん

2 わが家を支えるこの1冊 鈴木裕美さん

 

  • 家計レッスン
    1 はじめたい、続けたい、家計簿
      続けるコツ/使
    い方の工夫/はげみ表
    2 手もとを通らないお金どうしていますか?
      アドバイス 望月伸子さん 樋下田眞利子さん
  • あなたの家計の参考に 予算立てのヒント

 

目次

暮らしの実用

  • 山﨑美津江さんの 「家の整理は 心の整理」
    today’s key 置き場所を決める心の準備
  • わが家のシンプルライフ化計画
    かぞくみんなが使いやすい リビングの棚
  • 新・まほう使いの台所
    旬の味を気軽に楽しむ秋の食卓 丸山祐子
  • まぜて焼くだけ 型ぬきクッキー
    アレンジ3種 森 和子
  • 元気できれいなお母さん
    おしりまわり、二の腕をすっきりひきしめたい hi-bi(ひび)
  • 小さな手しごと 手縫いでできるがま口
    園田明子(実物大型紙つき)

読みもの・エッセイ

  • 夫婦のすがお 甘い紅茶 ティーマザーの紅茶
    磯淵 猛
  • 知の原点 ときめきはくっきり刻みこまれて
    高橋 知伽江
  • WLBウォッチング
    仕事と育児の両立と乳幼児検診 山口理栄
  • 大きくなあれ 地元で最高のフェスを!
    YOKOHAMAこどもみらいフェスティバル
  • えほんの誕生日 私を元気にしてくれたもの
    さとうわきこ
  • 海外子育て中!/お母さんレポート
    イタリア/千代 薫
  • みんなのじかん ひと息つける私の好きな作品たち/消費税8%になって思うこと
    とれたて子どもことば/くらしのつぶやき ほか
  • いつからでも新しく/羽仁もと子のことば
    【福々しき身の上となるために】

今号のレシピ

【もっと野菜を食べたい】
鍋ひとつで煮野菜/フライパンひとつで卵とじ

【1kgのひき肉どう使う?】
キャベツ入りハンバーグ/炒めひき肉(チーズかけごはん/コロッケ/辛くない麻婆豆腐)

【合わせ調味料、ドレッシングを手づくりする】
ドレモト(「ドレッシングのもと」のこと)/田楽みそ

【新まほう使いの台所】
きのこのソテー/アレンジ4品(きのこ入り焼きうどん/きのこサラダ/しゃぶしゃぶ肉のカレー/きのこのナムル)/ふだんの晩ごはん(鶏とコーンのからあげ/人参の天ぷら/さつま芋の甘辛煮/なめこと長ねぎのみそ汁)/忙しい日の手早い晩ごはん(なすとツナのみそ炒め/トマトと卵の中華スープ/涼拌豆腐)

【まぜて焼くだけ型ぬきクッキー】
基本のクッキー/ころころ丸型 くるみ/アイスボックスクッキー まっ茶/好きな形に プレーン+まっ茶+ココア