主婦日記 2017年版

価格:929円(税込)
サイズ:B6判
頁数:224頁
ISBN:978-4-8292-0717-8

1日、ひと月、1年、を気持ちよく過ごすために自分と家族の予定、家事ごよみを立ててみてください。生活にリズムが生まれます。「四季の献立表」が役立ちます。

 

見開き一週間/1カ月、1年の予定ページ/軽量で持ち運びにも便利

 

表紙絵にそえてー松尾ミユキ
「美しい贈りもの」
いつも通る道、移りゆく季節を色を咲かせて知らせてくれる花たち。畑の片隅でひっそりと、あるいは公園や誰かの庭で艶やかに花弁を広げ、それぞれを生きている。いい匂いのする、この美しい贈りものに足早に通り過ぎることなく立ち止まれる日々でありたい。

 

羽仁もと子著作集『家事家計篇』“家事整理の根本”より
家事には予定が根本のものです。家計予算が1年を見わたしてつくられなくてはならないものである通りに、家事の予定も、まず今年1年の予定をきめて、そのうちで1月はどういうことをする、2月3月にはまたどういうことがあるということになり、そのうちでまた1週間の日割りが必要になる、1日の生活の予定がたつということになるのです。そして家計予算と、家事の予定が相合っして、私たちの家庭の事務的方面の生活が、はじめて健全なもの楽しいものになるのです。

 

目次

  • この『日記』を使う方へ
  • 私の時間表/週の予定表
  • 今年の予定
  • 新年の志
  • 夏休みの計画
  • 暮れの家事計画
  • 家族の健康メモ
  • 年齢早見表
  • 食品をバランスよくとっていますか?(1日の目安の量)
  • 目安の量と献立の立て方
  • 夕食に野菜200gを
  • 春夏秋冬の献立表
  • 羽仁もと子著作集
  • メモ

 

『主婦日記』をつけると、こんな生活に 『かぞくのじかん』Vol.34冬より

  1. いつの間にか予定生活が上手になります
    1年を1ヵ月、1週間、1日と区切りながら予定が立てられるので、今日がいきあたりばったりの日でなくなります。
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    1年の予定、1ヵ月のスケジュール、私の時間表、週の予定表で予定生活を。

     

  2. ふり返る時間が生まれ、今日一日の満足感がアップ
    日記のページにはその日のできごとや感想などを書きとめます。線をひいたり、シールを使ったり、自分なりの方法を見つけるのも、楽しみのひとつです。
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    献立や買いものリストも記録。

     

  3. 少し先を見通し、こうしたいと願ったことが1つずつ実現できます
    家族の誕生日や子どもたちの行事、月ごとの家事の予定、したいことは、見開きで1年が見渡せる「今年の予定」のページに書きこみます。
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    年に1度の行事、家族の誕生日、したいことを記録。真円度に学校から年間予定表が届いたら、すぐに加えましょう。

     

  4. 季節を感じながら、今を大切にした日々に
    慌ただしい日が続くと、鈍感になってしまいがちな季節のうつりかわりに気づかせてくれるのが、日記のページの最初にある「家事ごよみ」です。
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    月のはじめに、その月の予定、家事ごよみの中からしたいことを書き出します。できたものには印を。

 

icon_voice『主婦日記』使っています!

カレンダーや携帯電話で管理するよりも時間に無駄がなくなりました。
子ども3人の予定は色分けし、ひと目で分かるように。
また、持ちもの、献立、予算…、1冊にすべてが書き込めるのが気に入っています。(40代 2冊目)

 

自由に書ける欄がたっぷりあるので、印象に残ったことば、悩みごと、子どもの体調や怪我、大泣きした、なども記録。折々にふり返り、課題を見つけることができます。
1日、1週間はもちろん、長期に渡って生活がスムーズにまわるようになりました。(30代 7冊目)

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