婦人之友2015年 5月号

表紙:コーチはじめ
発売日:2015年4月11日
価格:694円+税

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生活特集

“3分そうじ”で いつでもきれいな家

きれいへの一歩 達人に学ぶ3分活用術 原 幸子さん

中学・高校生のいる住まい 気になる汚れ どうしていますか?

春にしておくさっぱり習慣 笠羽巳年子

エッセイ 猫と暮らせば 荒川千尋

今月のていねい⑤ よい姿勢 指導・前田 透さん

 

座談会

子どもが笑顔で育つには

榎田二三子/滝村雅晴/津村典子/市川美穂

 

シリーズ いま女性たちは

これからの“働き方” 

雇用機会均等法から30年 ②

<話し合い>福沢恵子/山口理栄/林 正愛/田中和子

 


201504_shokunokitamichi_01「食の来た道」岩手県二戸(にのへ)の雑穀料理から もう一品 かぼちゃニョッキのアマランサス入りトマトソース煮

目次

  • 羽仁もと子著作集 ゆく日、ゆく春
  • 今日のいのり 共に生きるために 大津健一
  • 視角 どうなるの?「子ども・子育て支援新制度」 猪熊弘子
  • 未来の余白から 《晩年》について 最上敏樹
  • 心に翼あるかぎりー生きる、飯舘に戻るまで「までい民宿『どうげ』繁盛記」 寺島英弥
  • 凛と生きる7 憲法と少女 藤田道子さん
  • 母・江見絹子の想い出 雲のキャンバス 荻野アンナ

 

◆ 暮らし

  • [料理] チャイナテーブルでのおもてなし 岡田 惠
  • [伝えたいわが家の味と技] 海老とオクラの炒めもの 岡田 惠
  • [気軽にできる今日のお菓子] ナッツのざくざくビスケット 吉池浩美
  • [健康往来] 手がしびれる 手根管症候群・肘部管症候群 長岡正宏
  • [家計] 年金生活を迎えて コンパクト化を心がけ純生活費21万円
  • [家計簿をつけ通す同盟] 副食物費
  • [食の来た道] 岩手県二戸の雑穀料理
  • 新連載・育ててかざる 季節の花しごと スズラン 村田あや

 

◆ 親と子の生活

  • [絵本] すみっこの窓 文・絵 すがわらけいこ
  • [乳幼児グループ発] 子育て質問箱 回答・若江恵利子先生

 

◆ 読みもの

  • こころの深呼吸 “言っておいて下さい”症候群 海原純子
  • 小説 時空案内人 中上紀
  • おんがくてちょう 年輪 梅津時比古
  • Book Review 翻訳を読む幸福 松村由利子
  • cinema-女と男 一人じゃなかった 松本侑壬子

 

◆ 口絵

  • きわめる 和紙に魅せられて リチャード フレイビンさん
  • 窓をひらく ボウネス・オン・ウィンダミア(イギリス) 塚本由晴・能作文徳

 

  • 十三浜わかめクラブ通信
  • 生活歌集 柏崎驍二
  • 生活句集 山西雅子
  • 自由学園だより 遠藤敏喜
  • 友の会ニュース 仙台
  • f-tomoひろば

今月のレシピ

【食の来た道 郷土食を訪ねて】二穀入りごはん/あわ入りひっつみ/ごぼうのいなきび炒め/茄子と玉ねぎ、あわの重ね煮/干し柿とたかきびの白和え/ひえの梅肉大根/人参ゼリーのいなきび添え

【チャイナテーブルのおもてなし】アボカドの茶碗蒸し/中華風冷奴/鶏ささみの変わり揚げ/セロリとしらすの炒めもの/黒胡椒の焼きビーフン/

【伝えたいわが家の味と技】海老とオクラの炒めもの

【気軽にできる今日のお菓子】ナッツのざくざくビスケット