「心地よく生きる、知恵と技術」を、いつからでも・どこからでも気軽に学ぶ場です。
生活を自分の手で作ることや、学んで広がる世界をお楽しみください。
婦人之友社の雑誌や書籍の筆者との交流にも。
ご参加をお待ちしています。

開催日時
第1回：2025年7月24日（木）19:30～21:00　終了しました。見逃し配信中
第2回：2025年8月28日（木）19:30～21:00
第3回：2025年9月28日（日）14:00～15:30　座談会
第4回：2025年10月28日（火）19:30～21:00　対談
オフラインイベント
2025年9月28日（日）12:00～13:30　「循環ランチを食べよう！“おいしい体験”会」会場：東京第一友の家（東京都豊島区西池袋2-20-11）

参加費用
4回参加チケット＋書籍：13,000円（定期購読者割引　11,000円）
4回参加チケット＋書籍＋第3回（9/28）循環ランチ“おいしい体験”会：14,500円（定期購読者割引　12,500円）
4回参加チケット書籍なし：12,000円（定期購読者割引　10,000円）
4回参加チケット書籍なし＋第3回（9/28）循環ランチ“おいしい体験”会：13,500円（定期購読者割引　11,500円）
第3回（9/28）講座＋「循環ランチ”おいしい体験”会」：5,000円（定員30名）
1回参加チケット：3,500円

講座内容

『おいしい循環　生ごみを捨てない暮らし』発売を記念して、コンポストについて楽しく学びながら実践できるイベント&講座。暮らしに取り入れるコツや工夫を知って、おいしい循環生活を始めませんか。

講師

たいら由以子

福岡市生まれ。ローカルフードサイクリング（LFC）代表。1997年から段ボールをはじめとしたコンポストの普及・研究に取り組み、2004年にNPO法人循環生活研究所を設立。現在は理事。2019年バッグ型コンポスト開発を機にLFCを設立。日本環境保全ボランティアネットワーク理事、生ごみ焼却ゼロプラットフォーム共同代表。

第3回座談会　ヤミー　料理家

第4回対談　井出留美　食品ロスジャーナリスト

開催日時
第1回：2025年10月22日（水）19:30～21:00
第2回：2025年11月19日（水）19:30～21:00
第3回：2025年12月18日（木）19:30～21:00
第4回：2026年1月21日（水）19:30～21:00

参加費用
4回参加チケット：12,000円（定期購読者割引 10,000円）
1回参加チケット：3,500円

講座内容
日々の心地よさを創り出す、モノとのつき合い方や営みについて語っていただきます。

講師

平松洋子　作家

岡山県倉敷市生まれ。東京女子大学文理学部社会学科卒業。 世界各地に取材し、食文化や暮らしを中心に、幅広いテーマで執筆活動を行う。2006年『買えない味』でBunkamura ドゥマゴ文学賞、2012年『野蛮な読書』で講談社エッセイ賞、2022年「『父のビスコ』で読売文学賞を受賞。

後藤由紀子　雑貨店hal店主
静岡・沼津で器と雑貨の店『hal』（http://hal2003.net ）を営む。そのライフスタイルが雑誌や書籍などで取り上げられている。近著に『雑貨と私』。YouTube「後藤由紀子と申します。」や、voicy「ささやき女将のごきげんRadio」も好評。

 
堤 人美　料理家

京都出身。出版社勤務後、料理研究家のアシスタントを経て独立。身近な素材を、手早くおいしく美しい一皿に仕上げる、センス抜群で一工夫のあるレシピを発信。テレビや雑誌、書籍でも数多く取り上げられる。近著に『なんでもレモン』『気軽にできて、とびきりおいしい!グラタン・ドリア』など。

平野馨生里　石徹白洋品店店主
大学卒業後PR会社に就職。郷里である岐阜の地域づくりに惹かれUターンし、石徹白に移住。2012に石徹白洋品店を開業。地域に伝わる野良着をベースにした服を製作販売する。9月26日に婦人之友社から、書籍『石徹白洋品店物語 地域の宝を掘り起こす小さなビジネス』を発売予定。

開催日時
第1回：2025年10月8日（水）19:30～21:00
第2回：2025年11月5日（水）19:30～21:00
第3回：2025年12月3日（水）19:30～21:00
第4回：2026年1月8日（木）19:30～21:00

参加費用
4回参加チケット：12,000円（定期購読者割引 10,000円）
1回参加チケット：3,500円

講座内容
人生の後半を安心して自分らしく、自立して生きるための、知恵と技術を１つの講座に。

講師

小谷みどり　シニア生活文化研究所

奈良女子大学大学院修了。第一生命経済研究所 主席研究員を経て、2019年より一般社団法人シニア生活文化研究所代表理事。専門は死生学、生活設計論、葬送問題。夫を突然死で亡くしており、立教セカンドステージ大学では配偶者に先立たれた受講生と「没イチ会」を結成。著書に『ひとり終活』『〈ひとり死〉時代のお葬式とお墓』『没イチ　パートナーを亡くしてからの生き方』など。

畠中雅子　ファイナンシャルプランナー

大学時代にフリーライター活動をはじめ、マネーライターを経て、ファイナンシャルプランナーに。新聞、雑誌、ウェブなどでの執筆を中心に多数の連載、レギュラー執筆を持つ。そのほかセミナー講師、講演、相談業務、金融機関へのアドバイス業務なども行う。著書に『サヨナラ お金の不安』『ひきこもりのライフプラン』『イラスト&図解 知識ゼロでもきちんとわかる! お金のしくみ』など。

森下直子　健康運動指導士

学生時代にウォーターエクササイズに魅せられ、本場アメリカに渡り、指導法を学ぶ。ウォーターエクササイズを通じて、アクアサークルの指導、大学や専門学校での講師、各種スポーツクラブでの社員養成などに従事。NHK「BSエアロビック」のアクアエアロビックの指導・出演、『明日の友』276号では「一生歩きたいから！ みんなでアクアビクス」の記事を掲載。

井田典子　整理収納アドバイザー

横浜友の会会員。整理収納、時間の使い方などのシンプルライフを『婦人之友』誌上で紹介。各家庭の暮らしに寄り添った「片づけ訪問」は600軒以上。テレビ出演やSNSなどでの発信のほか、全国各地で行う講演会も好評。著書に『「ガラクタのない家」幸せをつくる整理術』『井田家の40年　暮らしとお金のありのまま』『片づけは 整理９割、収納１割』など。

開催日時
第1回：2025年11月13日（木）19:30～21:00
第2回：2025年12月11日（木）19:30～21:00
第3回：2026年1月29日（木）19:30～21:00
第4回：2026年2月12日（木）19:30～21:00

参加費用
4回参加チケット：12,000円（定期購読者割引 10,000円）
1回参加チケット：3,500円

講座内容
二十四節気の基本を学びながら、発酵食品を気軽に生活に取り入れる工夫を分かりやすく。

講師

藤井 恵　料理研究家

女子栄養大学栄養学部卒業。大学在学中からテレビ番組や料理研究家のアシスタントに。出産を機に専業主婦になり、その経験を生かして料理研究家として復帰。手軽で作りやすいレシピや、健康や栄養に関する知識を生かした体にいいレシピの提案が好評。婦人之友社刊『藤井恵のちょっと具合のわるいときの食事』や、『藤井弁当』『からだ整えおにぎりとみそ汁』『THE 藤井定食』など著書多数。

山田奈美　薬膳・発酵料理研究家

大学卒業後、編集・ライター業に従事したのち、結婚を機に神奈川県の葉山へ移住。自宅兼スタジオ「古家1681」にて、「和食薬膳教室」「離乳食教室」「発酵教室」などを開催。著書に『昔ながらの知恵で暮らしを楽しむ家しごと』『いつもの食材と調味料で 体が整うごはん』『昔の知恵からはじめる 回復のためのレシピ』『菌とともに生きる発酵暮らし』など多数。

開催日時
第1回：2026年1月　日にち未定　19:30～21:00
第2回：2026年2月　日にち未定　19:30～21:00

参加費用
2回参加チケット：3,000円（定期購読者割引 2,500円）
1回参加チケット：1,500円

講座内容
雑誌『婦人之友』に連載「21世紀のこどもどくほん」で、いつの時代も変わらない子と親のことや、ジェネレーションギャップなどを、じんわり書いてくださっているいしいさん。
物語の舞台裏を伺います。第2回は京都の子どもの本専門店・メリーゴーランド店長の鈴木潤さんとの対談です。

講師

いしいしんじ　作家

1966年、大阪府生まれ。京都大学文学部仏文学科卒。1994『アムステルダムの犬』でデビュー。2003年『麦ふみクーツェ』で坪田譲治文学賞、2012年『ある一日』で織田作之助賞、2016年『悪声』で河合隼雄物語賞を受賞。著書に『ぶらんこ乗り』『トリツカレ男』『プラネタリウムのふたご』『ポーの話』『港、モンテビデオ』などがある。

第2回対談　鈴木潤　子どもの本専門店・メリーゴーランド店長

三重県四日市生まれ。子どもの本専門店 メリーゴーランド京都店長。2007年、京都店の出店と共に京都に移住し、店長に。雑誌、ラジオ、テレビなどでの絵本の紹介、子育てにまつわるエッセイの執筆、講演会など、多方面で活躍。著書に『絵本といっしょに まっすぐまっすぐ』『物語を売る小さな本屋の物語』など。

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