「心地よく生きる、知恵と技術」を、いつからでも、どこからでも気軽に学ぶ場です。
生活を自分の手で作り、広がる世界をお楽しみください。
婦人之友社の雑誌や書籍の筆者との交流にも。
ご参加をお待ちしています。

イラストレーターであり庭師でもある大野八生さんを講師に迎え、季節を通した庭仕事や植物との暮らしの楽しみを、座学と実践を通して学べる講座です。

開催日時

前期
2026年3月17日（火）13:30～15:00頃
2026年4月14日（火）13:30～15:00頃
2026年5月12日（火）13:30～15:00頃
2026年6月9日（火）13:30～15:00頃

後期
2026年9月8日（火）13:30～15:00頃
2026年10月13日（火）13:30～15:00頃
2026年11月10日（火）13:30～15:00頃
2026年12月8日（火）13:30～15:00頃

参加費用
4回通し：23,000円（税込）　雑誌定期購読者は20,000円（税込）
8回通し：45,000円（税込）　雑誌定期購読者は40,000円（税込）

定員
15名
最小遂行人数　8名

場所
株式会社婦人之友社
東京都豊島区西池袋2-20-16

講師
大野八生　イラストレーター・造園家
園芸好きの祖父のもと、植物に親しむ。植物にかかわるさまざまな仕事を経験し、フリーに。イラストと庭づくりを続ける。『みんなの園芸店』『ハーブをたのしむ絵本』など著書多数。『明日の友』表紙画を描く。

春から夏のヨガを、いつでもどこでも、ご自宅で楽しめます。

参加費用
5,000円（税込）雑誌定期購読者は4,500円（税込）

視聴期間
2026年3月17日（火）～9月16日（水）

講師
秀子セティ、アニール・K・セティ
ヨガ講師。1987年、結婚後以降「ラクシミィサンガヨガの会」主宰。40年にわたる講師歴の中で「ヨガと共に年をとってきた強み」を活かし、各種講演会、教室で活躍中。

お父さん・お母さん、祖父母、子育て支援・教育関係者 必見！
発達特性とは、誰にでもある先天的な脳神経の傾向のこと。
育て方や本人の努力、わがままとは無関係で、周囲がその特性を理解し適切なサポートをすることが大切です。
特性を理解しやすいように7色（虹色）に分けてそれぞれの見え方や感じ方、困りごと、サポートの仕方を具体的に解説。
幼児から学童期（小学生）を中心に、思春期・成人期に表面化する例なども学びます。
互いを尊重し合い、誰もが生きやすい社会になることを願う、皆さんと考える講座です。

開催日時

2026年5月14日（木）19:30～21:00
星山麻木（明星大学教育学部教授）

2026年6月4日（木）19:30～21:00
星山麻木、三浦佐知子（発達支援コーディネーター）

2026年7月2日（木）19:30～21:00
対談：星山麻木、汐見稔幸（教育・保育評論家）「特性が強みになる生き方」

参加費用
3回通し　8,000円（税込）定期購読者は7,500円（税込）＊1名分で夫婦での参加可
1回参加　2,500円（税込）3回目のみ3,000円（税込）
グループ参加　16,000円（税込）

講師
星山麻木
明星大学教育学部教育学科教授。保健学博士。日本音楽療法学会認定音楽療法士。著書『虹色なこどもたち』『障害児保育ワークブック』ほか多数。NHK教育テレビ「すくすく子育て」など監修出演。『婦人之友』2025年3月号から「子どもの発達特性」を隔月連載中。


三浦佐知子
柚木武蔵野幼稚園・特別支援コーディネーター。八王子市学校運営協議会・学校コーディネーター委員。20年前、母親サークルで星山先生と出会い、発達特性や多様性を学ぶ。子どもは社会人2人。


汐見稔幸
教育・保育評論家。東京大学名誉教授、白梅学園大学名誉学長、一般社団法人家族・保育デザイン研究所代表理事、教育・保育評論家。近著に『学校とは何か‐子どもの学びにとって一番大切なこと』、『新時代の保育のキーワード　乳幼児の学びを未来につなぐ12講』など多数。

片づけてもすぐ散らかる、掃除が続かない…….それは性格や持って生まれた能力のせいではありません。暮らしの整え方には“コツ”があります。
この講座では、暮らしを整える「考え方」と、無理なく続く「実践」を行き来しながら、片づけと掃除をがんばらない家事が実現できることを目指します。
気づけば、家も気持ちもスッキリ！　生き方までぐっと豊かに変化するに違いありません。

開催日時

前期
2026年4月22日（水）19:30～21:00
2026年5月27日（水）19:30～21:00
2026年6月24日（水）19:30～21:00
2026年7月22日（水）19:30～21:00

後期
2026年9月24日（木）19:30～21:00
2026年10月28日（水）19:30～21:00
2026年11月25日（水）19:30～21:00
2026年12月16日（水）19:30～21:00

参加費用
4回通し　12,000円（税込）定期購読者は11,000円（税込）
8回通し　22,000円（税込）定期購読者は20,000円（税込）

講師
山﨑美津江
家事アドバイザー。長女を出産後「全国友の会」（月刊誌『婦人之友』の読者の会）に入り、整理収納や掃除など、家事の技術を磨く。 家事について各地で講演を行い、『婦人之友』をはじめさまざまな雑誌、テレビなどで活躍中。著書に『帰りたくなる家』『再出発整理』（ともに婦人之友社刊）がある。

井上めぐみ
クリンネスト１級、整理収納コンサルタント。2013年に大手家事代行会社のスタッフとなり、現在は最高品質レベルのプランを担当。新人研修なども行う。婦人之友社から『「ついで掃除」できれいが続く』を出版。NHK『あさイチ』でスーパー主婦として活躍。東京第一友の会員。

スマホやAIは、現代の暮らしの中では社会的なインフラとして、避けては　通れない存在になりつつあります。何が危険かそうではないかを知り50代・60代からでも自分のペースで、必要なところから活用できるようになることを目指します。

開催日時

基礎編
2026年4月16日（木）19:30～21:00
2026年5月21日（木）19:30～21:00

実践編
2026年6月18日（木）19:30～21:00
2026年7月16日（木）19:30～21:00

参加費用
4回通し　12,000円（税込）定期購読者は10,000円（税込）
2回参加　7,000（税込）定期購読者は6,500円（税込）

講師
鈴木朋子　ITジャーナリスト・スマホ安全アドバイザー
シニア・初心者向けIT解説の第一人者。「安心・安全」を軸にした、実践的で、生活に即した説明が好評。『婦人之友』2021年1月号「カシコイおとなのスマホ・SNS講座」掲載。著書に『70歳からのスマホを安心して使いこなす本』など、監修含めて30冊以上出版。講演、テレビやラジオ出演、総務省などの有識者会議委員も務める。