かぞくのじかんVol.58 冬

発売日:2021年12月3日
価格:840円(税込)

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特集

「段どり」がよければ だいたいのことは上手くいく

あなたにとって「上手くいく」とはどんな状態でしょうか?
日々の生活が予定通りにすすむことだったり、自分やまわりの人が楽しくいられることだったり、問題を抱えながらも、なんとかつじつまが合えばそれでOKということだったり。
とらえ方は少しずつちがうのかもしれません。
ときに大雑把に、ときにていねいに。
近くにいる人と力を出し合いながら、あなたにしっくりくる「段どり」を見つけてください。

 

高吉洋江さんの 台所のスッキリをキープする段どり
「こうしたらいい」という方法はいろいろ聞くけれど、それができなくてがっかりしたり、ため息が出たり。そのモヤモヤ、自分のためになっていないのかもしれません──。

  

野口真紀さんの 段どりごはんぜんぶみせます!
とびきりの元気さで、一瞬でまわりの人を明るい気持ちにさせてくれる野口さん。そんな笑顔に近づくための「手際」や「段どり」を教えてもらいます。

 

4人家族 50㎡の暮らし 今、過ごしやすい工夫をあちこちに
築50年を超えるマンションをフルリノベーション。建築士の絵梨さんがプランを練って、部屋の真ん中を2層にしたほかにはない空間。住まいの中の小さな工夫が、しぜんと“段どり”になっています。

 

いつ、何してる?わが家がわかる「時間調べ」
年齢も家族構成もちがう、6家族のタイムテーブル。積み重ねた時間の中には、大小さまざまな段どりや工夫がいっぱい。記録をしてみると、家族のキャラクターも、時間の使い方の改善点も見えてくるようです。

 

お金の学校

家計簿で変わる?変えられる?3人のmy家計簿

「何にいくらお金を使ったか記録する」それがタイヘン……。
でも続けたいと思うのはどうして?
その先にあるのはどんなこと?

 

第2特集

子育てがわからない 子どもを“よく見る”って、どんなこと?

私たち親は子どもを「よく見て育てましょう」と言われるけれど、そもそも子どもを“よく見る”ってどういうこと? うまくいかない子育てにどう向き合えばうまくいくの? わかっているようでわかっていない子育てについて、保育の専門家である川和保育園の保育士、伊東良子先生に伺いました。

 

特別ふろく

季節を楽しむ家事ごよみ<冬>

目次

003 かぞくのじかんの言葉

 

特集

006 「段どり」がよければ
だいたいのことは上手くいく
008 高吉洋江さんの 台所のスッキリを キープする段どり
食器洗いの流れ/洗たくもの干しの流れ アイディア&ポイント ほか
014 ヘトヘト分析! どうして私は「いつも」ヘトヘトなの?
016 野口真紀さんの 段どりごはん ぜんぶみせます!
5つのポイント&和風ごはんと洋風ごはん
022 段どりスキルアップ講座 あなたはどっち派? 予定重視派/短気集中派
024 実例・4人家族 50㎡の暮らし
今、過ごしやすい工夫をあちこちに
028 みんなの段どり教えて!!
いつ、何をしてる? わが家がわかる「時間調べ」
6家庭の実際と、そこから見えてきたこと
036 すぐできる“米粒健康法”
ちょっと疲れた・元気が出ない
そんなときは米粒をはろう 鵜沼宏樹

 
 

暮らしの実用

038 山﨑美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」
today’s key 「目のつけどころ」のいい人に
040 ワタナベマキさんのおいしい近道 第8回 炊き込みごはん
044 まぜるだけシリーズ うれしいおやつ レアチーズケーキ アレンジ3種 かのうかおり
048 かぎ針で編む マスクストラップ&小さなアクセサリー くげなつみ
052 かぞくのじかん お金の学校
家計簿で変わる? 変えられる? 3人のmy家計簿

 

第2特集 

056 子どもを“よく見る”って、どんなこと?
伊東良子先生(保育士)のお話とQ&A
手記2編 発達障害、不登校、ゲーム依存の息子/LGBT かもしれない娘

 

ワイワイガヤガヤのページ

067 まんが「ワニーニのぼうけん その7」 tupera tupera
071 ワオォ、すごい。カッコイイ!
072 7つのまちがいどこだ? なかがきゆたか
074 子育て悩み中 第8回 トンネルからぬけられますように 大平一枝
076 木陰の物語 「渦中の人に」「雪道」 団 士郎
080 今をまっすぐに生きる。
井上晴美さんが体験した 声を上げること、自分を守ること。
083 世界って広いね! お母さんレポート 中華人民共和国 大河内里美
085 みんなのじかん 子どもの習いごとどうしてる?/おたよりのじかん/お知らせ ほか
「おこづかいとお金」お母さんたちの“リアルトーク”
092 いつからでも新しく 羽仁もと子のことば 「このごろの思い」

 

066 『小学生の生活日記』の紹介
082 みんなのページ(全国友の会、自由学園)
090 誌上マーケット(オリジナル商品、キットの販売)
096 定期購読のご案内
098 次回予告

 

特別付録 季節を楽しむ家事ごよみ<冬>

かぞくのじかんの言葉

一年の区切りのとき。子どもたちはどんな表情をしていますか。
過ぎた日をふり返り、これからを想像する時間をもってみると、少しだけ視野が広く、考え方や感じ方が柔軟になっていくような気がします。
私たちはふだん、家庭という同じようでいて実はとても個別性の高い、小さな社会の中で生活しています。そのかけがえのないちがいを受け止めながら、わが家の今と向き合ってみると、目の前の問題も、自分たちの力だけではどうにもできないような環境や暮らしの問題も、どこかに接点が見つかり、明るい気持ちですすんでいかれるのではないかなと思っています。
しっかり食べて、寝て、外で元気に過ごして欲しいと子どもたちに願うように、おとなもまたそんなシンプルな生き方を軸として、全力が出せるときは力いっぱい、脱力したいときはやさしく力を抜いて、大切なことを見極められる人になっていきたいと思います。

■かぞくのじかん編集部へのメッセージは time@fujinnotomo.co.jp へお送りください。

 

かぞくのじかん編集部のインスタグラム。雑誌の情報のほか、家族との暮らしを中心に「子育て・暮らし・家事」に役立つ情報もご紹介しています。

 

今号の料理・お菓子

【特集】「段どり」がよければだいたいのことは上手くいく
野口真紀さんの 段どりごはん ぜんぶみせます!

  • うれしい定番 30分以内で和風ごはん
    ごはんとみそ汁、フライパンを使ったメインのおかずに副菜をプラス。定番の中に段どりポイントがいっぱいです。
    油あげと青菜の炒めもの/鶏もも肉の照り焼きマヨのり/じゃがいもとわかめのみそ汁

 

  • え!? これもできるの?ラザニアの洋風ごはん
    段どりがよければ、ラザニアだってできるんです。ホワイトソースなしでもおいしいレシピ!

    ラザニア/温玉サラダ

 

【ワタナベマキさんのおいしい近道】第8回 炊き込みごはん
お米に2~3種類の具材をのせて炊く、ごちそうごはん。味出しになる具材をくみ合わせると、うまみたっぷりに炊きあがります。

  • ホタテとれんこんのしょうが炊き込みごはん
    ホタテの風味が広がる、食べごたえのある1品です。

 

  • たらことカリフラワーの炊き込みピラフ
    たらことカリフラワーの相性のよさに、食欲が増します。

 

  • じゃことさつま芋の中華おこわ
    ボリューム満点のごはん。さつま芋もホクホクです。

 

【まぜるだけシリーズ うれしいおやつ】レアチーズケーキ アレンジ3種 かのうかおり
ほどよい甘みと酸味が、口いっぱいに広がるデザートタイム。ケーキをかこむと、わくわく、うれしくなりますね。

  • 基本のレアチーズケーキ
  • チョコレート味のレアチーズケーキ 市販の板チョコ、2種類の味のくみ合わせ。コクのある味わいです。

  • ブルーベリー味のレアチーズケーキ ブルーベリージャムが、クリームチーズのおいしさをひき立てます。

  • ホールでつくるレアチーズケーキ お祝いの日にぜひ。ビスケット台を米粉のクッキーでつくると、グルテンフリーになります。

 

 

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