明日の友177号 冬

表紙:工藤 偵
発売日:2008年12月5日
価格:639円(税込)

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健康特集

大腸がん ポリープで見つけて治す

北里大学医学部外科教授 渡邊昌彦

  • 働き 便を作るだけではない大腸の役割
  • 加齢による変化 2cm以上のポリープは要注意
  • 検査 早期発見には内視鏡検査を
  • 治療 粘膜にとどまる大腸がんは治ります
  • 術後 定期的な検査と腸に負担の少ない食事を
  • リハビリ体験記 おいしくて消化のよい料理を研究

 

  • 指さき体操 第5回 手指こすり 堤 喜久雄
  • 料理 術後のお腹に優しい食事 重野佐和子
  • これからの介護 施設で利用する介護サービス 松田栄子

 対談

最大の養生とは?

帯津良一(医師)
玄 順恵(水墨画家)

生活特集

家計簿にみる「保健衛生費」

  • 我が家の保健衛生費(実例2人)/「出費のかさむ医療費」に心づもりを 他
  • 家庭と社会の保健・医療費 重川純子

目次

  • 京都・洛北の山から
    大切なもの 日髙敏隆
  • 冬うたう
    冬物語 富沢 智 谷川俊太郎
  • 美術のある光景
    シカゴのパブリック・アート カルダーの「フラミンゴ」 篠田達美
  • この人とひとときを
    フラメンコダンサー 小松原庸子さん
  • たまさか紀行
    旭川 三浦綾子記念文学館 渡辺憲司
  • 今日を読む
    声を上げて医療を変えよう がん対策基本法 本田麻由美
  • 随筆
    魚類 文と絵 森 武生
  • 私が読む源氏物語
    夜深き鶏の声 第五回 松野由子
  • Essay
    瓢箪から駒 私の生前葬の顛末 内山章子
    『鶴見和子病床日誌』のゆたかさ 黒田杏子
  • My Friends
    ソノ名モ。 國司華子
  • 料理
    野菜のおせち 棚橋俊夫
  • 献立日記
    沖縄料理をわが家風に 上里芳子
  • 読者課題投稿
    思い出の鍋料理
  • つくる
    紙ひもでつくるかご 正木倫子
  • 園芸
    私のおすすめ冬花壇 葉ボタンを植えてみませんか 江尻光一
  • 住み替え
    家中ポカポカ「北方型住宅」に暮らす 白戸節子
  • 私の家計簿
    交通費は目的別に記帳 久野早苗
  • 歌ってみたいシリーズ
    ふじの山 鈴木功男
  • 私が読んだおもしろい本
    『寂聴伝』です。ちょっと箸休めに大リーグ! 冨士眞奈美
  • 連載小説
    司会業 第二回 又吉栄喜
  • 表紙絵に寄せて
    「画家の家」
  • 頭の体操をしましょう
  • 明日の友歌壇 岡野弘彦選
  • 明日の友俳壇 鈴木榮子選
  • 中国の旅報告
  • 読者のたより

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