婦人之友2025年 12月号
家計特集
自分らしく生きる 心豊かに暮らす家計のつくり方
ものの値上がりや災害への不安が、話題にあがる昨今。
家計簿を活かした小さな実践から、心豊かな暮らしができたら。
食や防災への家計の知恵をお届けします。

低予算でおいしい満足レシピ18 本田明子
「節約=がまん」ではなく、手頃な材料を使った手づくりのおいしさを食卓に。飽きのこない食べきりレシピを本田明子さんに伺いました。

実例 暮らしを支える 家計簿で二人三脚
教育費が支出の半分を占めていた2021 年3月、コロナ禍の影響を受け、夫の勤めていた会社が廃業。そんな嵐にも、家計簿に支えられて教育費を乗り越えた夫婦の暮らしです。

相模友の会で考えた 非常時の備え防災用品を予算に
災害に備え、非常時の持ち物を考えている相模友の会。今年は「防災グッズを予算に入れよう!」と話し合いました。会員それぞれの防災用品の置き場なども見合っています。
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地球環境を守る“家計簿” 神野直彦(経済学者)
「所有欲求」から、「存在欲求」へ転換して、人と人、人と自然が調和するライフスタイルを。それを可能にする“家計簿”の必要性が増しています。

座談会
ますます熱い! 編み物の魅力
1本の糸から生まれる色彩豊かな上着や小物。
編めば心が癒され、空間をまるごと包み込むあたたかさが、人々をつなぎます。
さあ、愉しい編み物の世界へ。
- ひびのこづえ(コスチューム・アーティスト)
- ベルンド・ケストラー(編み物作家)
- 猫田ゆかり(漫画家)
- 森下詩子(kinologue 主宰)

目次
家計特集
心豊かに暮らす家計のつくり方
| 014 | 低予算でおいしい 満足レシピ18 本田明子 |
| 028 | 実例 暮らしを支える 家計簿で二人三脚 |
| 032 | 防災用品を予算に 相模友の会 |
| 048 | 全国友の会時間しらべより(防災の心がまえ) |
| 050 | 地球環境を守る“家計簿” 神野直彦 |
| 056 | kakei+アンケート 支出を減らす、小さなアイデア帖 |
| 062 | 羽仁もと子著作集 豊かな心で |
| 010 | わたしの・すきな・もの 黒糖焼酎 福岡伸一 |
| 066 | 今日のいのり 最も低い場所に、最も弱い存在で 三河悠希子 |
| 118 | 未来の余白から さようならブラジル 最上敏樹 |
座談会
| 096 |
ますます熱い! 編み物の魅力 森下詩子(映画配給) ベルンド・ケストラー(編み物作家) 猫田ゆかり(漫画家) |
戦後80年
| 090 |
読者投稿Ⅴ・戦後の暮らし2篇
|
暮らし
| 058 | 祖母の味、私の味 缶詰信仰 河合真理 |
読み物ほか
| 007 | 今、このひと クリスチャンの作家として 鈴木結生(小説家) |
| 070 | こころの深呼吸 きれいな変換 魔法使いになろう 海原純子 |
| 072 | おはなし ぶたにしんじゅ いしいしんじ |
| 079 | BOOK 名著は仕事を変える! 秋満吉彦 |
| 082 | アーミッシュの信仰と非暴力主義 踊 共二 |
| 110 | 小説 家計簿物語 スーパーの人々 vol.9 原田ひ香 |
| 064 | 自由学園だより |
| 078 | イベントのお知らせ |
| 124 | 友の会ニュース 川西/津山 |
| 127 | 家事家計講習会お知らせ |
| 128 | 生活歌集 選・小島ゆかり |
| 131 | 生活句集 選・山西雅子 |
| 134 | 編集室から |
| 136 | f-tomoひろば |
| 140 | 2025年「婦人之友」索引 |
| 144 | 2026年・新年号予告 |
| 146 | 編集室日記 |
季節が一気に進み、冬の日々に。クリスマスを迎える、心静かな時間に共にありたいと、今号をお届けします。
家計特集で紹介した、材料費を抑えながらも満足感のあるレシピは、素材を食べきる気持ちよさも感じられます。組み合わせて食卓へどうぞ。
9月号に掲載した、ジェーン・グドールさん(動物行動学者)の突然の訃報。寂しさが世界に広がりました。遺言となったお話を、生かしていきたいと思います。
「生活歌集」の小島ゆかりさんの選評は今号で終わります。25年間、本誌と共に歩み、作歌の悦び、豊かな学びの場をくださったことに感謝申し上げます。次号座談会では、句集選者の山西雅子さんと読者を交えて、お話しいただきます。
■婦人之友編集部へのメッセージは hiroba@fujinnotomo.co.jp へお送りください
今月号の料理・お菓子
【家計特集】心豊かに暮らす家計のつくり方
低予算でおいしい満足レシピ18 本田明子
「節約=がまん」ではなく、手頃な材料を使った手づくりのおいしさを食卓に。飽きのこない食べきりレシピを本田明子さんに伺いました。
- キムチスープ

- 白菜の獅子頭煮
- 白菜の軸のきんぴら

- たら豆腐小鍋

- 切り干し大根の甘酢和え

- 簡単おかず豚汁

- 人参の春巻き

- 和風ラペ
- 炊き込み人参ご飯

- 牛すじ肉とかぶの煮物

- かぶの葉のおかか炒め

- かぶのコロコロスープ

- 小松菜と豚のあんかけ焼きそば

- 小松菜の白和え

- 小松菜シュウマイ

- 令和の煮豆

- 三目豆
- チリビーンズ

撮影:青山紀子
【祖母の味、私の味】缶詰信仰 河合真理
- 鰯のオイル漬け

- 豆腐の鰯オイル漬け

- 塩漬けサーモン

- 塩漬けサーモンのタルタルソース添え

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