かぞくのじかん Vol.55 春

かぞくのじかんVol.55　春

発売日：2021年3月5日
価格：840円（税込）

特集

今、必要なのは暮らしの中の、小さなリセット＆仕切り直し 55の知恵

同じような忙しさが続き、毎日のタスクに追われ、あちこちから情報がどんどん入ってきて、気持ちがついていかないということはありませんか。そんなとき、「それはさておき」とちょっとリセットしてみたり、「いったん手を止めて」仕切り直してみる。今号は、私の背中を押してくれる「55の知恵」をお届けします。

これが私の「キリカエ」法

●ワタナベマキさん
「こっちが好き」という気持ちに、素直に動く。

●いがらしろみさん
悩んで、決めて、行動することがワンセット。迷ったらもう一人の自分に聞いてみる。

●スズキエミさん
ため息をつくなら、思いっきり。それは、深い呼吸のはじまり。

●大前ひろこさん
日々の中に、頭を空っぽにする「無」の時間を。

「多くを持たない」暮らしにシフトするために──。山津潤香
“いつか使うかも” “あったら便利”を考えなくなるラクさがある

自分でスッキリ! ! Before & After レポート
読者のみなさんが、日ごろ気になっていた場所をリセット。そのようすと満足度を伝えてくれました。

子どもの困った！どう対応する？
楽しいこと、困ったことが次々起こる子どもとの毎日。やさしく穏やかでいたいと思っても、ついついガミガミ怒ったり、口うるさくして、反省ばかり。子どもたちが心豊かに、のびのびと育っていくことを願っているはずなのに……。目の前の〝困った〝を、どう見たらいいのでしょう。

第2特集

「夫婦」いろいろあるけれど、その中で──。

ふたりだけの生活のときはうまくコミュニケーションがとれていたのに……。
一体この不穏な空気はいつからはじまったんだろう。夫婦といえども、それぞれが心豊かに生きていきたい。そして互いがやさしさをわすれないように──。

こどもがつくるけいしょく

わくわくパンケーキ　スズキエミさんと3人の小学生

おやすみの日の朝ごはんやおやつに、パンケーキをつくってみよう。くり返しつくるうちに、だんだんコツがわかってくるよ。さあ、じぶんでつくったパンケーキを家族といっしょにたべよう！

特別付録

季節を楽しむ家事ごよみ

電子版

電子書籍は、各電子書籍書店にてご購入下さい。
※価格は各電子書籍書店にてご確認ください。

006	今、必要なのは　暮らしの中の、小さなリセット＆仕切り直し 55の知恵
008	みんなの仕切り直したいことランキング！
009	これが私の「キリカエ」法ワタナベマキさん／いがらしろみさん／スズキエミさん／大前ひろこさん
013	「多くを持たない」暮らしにシフトするために──。山津潤香
016	消耗品や日々の道具●とりかえのタイミング定期的に交換すると、驚くほど気持ちがいいもの
018	自分でスッキリ! ! Before & After レポート読者８人の片づけと満足度
022	子どもの困った！どう対応する？大事にするポイント Q & A 　アドバイス＝小林文代
026	お母さんの体サイクル上手に使い分けて元気に過ごす ―ポジティブ期とネガティブ期―　新村明美
029	体メンテナンスヨガ　橋のポーズ
030	リセット力をつける練習　これをすると、気分アップ化粧品の汚れを拭く／薬箱の整理をして使いやすくほか
034	どんよりした私に、さようなら　背中を“ポン”とおしてくれる言葉と知恵
035	小さな知恵と仕切り直し　55の知恵 INDEX

暮らしの実用

036	ワタナベマキさんのおいしい近道　第5回　頼りになるひき肉
040	まぜるだけシリーズうれしいおやつアイスボックスクッキーアレンジ3種　いがらしろみ
044	山﨑美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」 today’s key　できるのは「きっかけ」づくりだけ

第2特集

047	「夫婦」いろいろあるけれど、その中で──。これからの関係性はつくっていくもの。ルポ５つ／読者アンケート・夫婦でどのくらいコミュニケーションしていますか？ ● きれいごとではすまないのが夫婦　汐見和恵さん ●

056	かぞくのじかんお金の学校　私にぴったり! !　kakei +でお金と暮らしに心地よいサイクル
060	こどもがつくるけいしょくわくわくパンケーキ　スズキエミさんと3人の小学生
064	つくろう！こどもエプロン　つくりかた・型紙　園田明子

ワイワイガヤガヤのページ

067	まんが「ワニーニのぼうけんその4」 tupera tupera
071	おもしろ博士になっちゃおう！
072	7つのまちがいどこだ？　なかがきゆたか
074	きみへ手わたす3種の神器　佐藤卓

076	今しないで、いつする？　小学生のための「こづかいちょう」

078	子育て悩み中　第5回トンネルからぬけられますように　大平一枝
080	木陰の物語　「うっとうしい」「ソロ泊」　団士郎
085	世界って広いね！　お母さんレポート　アメリカ　内田真木
087	みんなのじかん学校や幼稚園、保育園の役員、どうしていますか？おたよりのじかんお知らせいろいろほか
092	いつからでも新しく羽仁もと子のことば「人間科学」

045	山﨑美津江さんオープンハウスのお知らせ
059	「レシート１枚からはじめる k a k e i +」オンライン講座開催
084	みんなのページ（全国友の会、自由学園ほか）
090	家族を学ぼうオンライン講座＜第２回＞のお知らせ
089	誌上マーケット（オリジナル商品、キットの販売）
097	定期購読のご案内
098	次回予告

特別付録　季節を楽しむ家事ごよみ＜春＞

編集後記

55冊目の『かぞくのじかん』。毎号、手にしてくださる方がほっとしたり、やる気をだしたり、明るい心持ちになったり。そんな１冊でありたいと願いながらつくっています。一方で、子育て中は大変なことが次々に起き、誌面のような暮らしはとてもできないという声もその通りだと思います。これからも皆さんの切実な声や願いに思いを寄せ、１人１人の生活を大切にしていきたいと思います。

■かぞくのじかん編集部へのメッセージは time@fujinnotomo.co.jp へお送りください。

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