かぞくのじかんVol.45 秋

発売日:2018年9月5日
価格:820円(税込)

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■編集後記 ←Vol.44

今からはじめれば、大丈夫●2大特集号

家計特集

すぐはじめたい!
「お金と生活」のシンプルなやりくり

「お金」と「生活」は、別々に考えることができないものの一つです。
でもお金が「ない」、「ある」だけでは、家族の幸せは決まりません。わが家にとっての心豊かな生活は、どんなものでしょうか。
少し先を見通して、心づもりをすること、そしてなにより、今を大切に生きることを忘れずに、シンプルな生活を送りたいですね。

 

暮らしのサイズは小さいけれど、心はとっても豊かな家族①
お金をかけなくても「楽しい」は続く 坂下直子さん
“いいな”と思ったことはまず試して、ひとつずつ習慣に。
そうしているうちに、わが家サイズの暮らし方が、だんだん見えてくるのです。

  • その理由1 プライスゼロはどこにある?
  • その理由2 つくれないかな?と考える
  • その理由3 好きなものを使い続ける
  • その理由4 まわりの人から学ぶ、受けとる
  • その理由5 ていねいに生活すると、心がととのう
  • その理由6 くり返して、得意にする!

 

暮らしのサイズは小さいけれど、心はとっても豊かな家族②
「収納」を変えて生まれた家族との時間、空間のゆとり 山津潤香さん

5人家族には小さな住まいでも、狭さを感じさせないのは、選び抜かれた生活道具がすっきりと収まっているから。

  • その理由1 キッチン 不便があるから生きる力がつく
  • その理由2 リビング みんなが使うから「見て分かる」。1アイテム1つ。
  • その理由3 洗面所 小さいものこそ、置き場所をあいまいにしない
  • その理由4 子どものもの まかせるけれど、まかせっぱなしにしない
  • その理由5 小さな家を使いやすくするおすすめアイテム5つ
  • その理由6 くり返して、得意にする!

 

忙しくてもすぐはじめる!
家事の貯金 お金の貯金
家事もお金も、少し先を見通して、必要なときにさっと、出せる準備をしておくことが大切です。
イヤイヤでなく、その一つ一つのことが楽しくなるようなコツをご紹介します。

 

楽しいからすぐはじめる!
手ごろでカンタンかわいい雑貨づくり
ふだんから使えて、便利で役立つかわいいものを手づくりしてみませんか?
①小ばたき
②マスキングテープカッター
③木のコの字
④木の仕切り

 

すっきりしたいからすぐはじめる!
はじめて&今度こそ3カ月家計簿をつけよう
『家計簿』の“はじめどき”に、待ち時間は必要ありません。

 

第2特集

\続けられる/ほんとうに助かるつくりおきおかず45品

45品インデックスつき
家族のために、自分のために「なにか1品」をつくっておく生活をはじめませんか?小さなおかずひとつでも、時間のない日や疲れた日には「うれしいおかず」になりますよ。

 

インタビュー

tupera tuperaさんに会いに行こう

30冊以上の絵本や子ども番組のアートディレクションなど、ユーモアあふれる独創的な作品が魅力の、tupera tupera。これまでの創作の日々や暮らしなど、お二人に伺いました。

目次

003 『かぞくのじかん』の言葉

 

家計特集

006

すぐはじめたい!

「お金と生活」のシンプルなやりくり

008 どこからはじめる?
「お金と生活」のやりくり診断。あなたは初級、中級、上級?
010 [暮らしのサイズは小さいけれど、心はとっても豊かな家族①]
お金をかけなくても「楽しい」は続く
●坂下直子さん
014 [暮らしのサイズは小さいけれど、心はとっても豊かな家族②]
「収納」を変えて生まれた家族との時間、空間のゆとり
●山津潤香さん
018 忙しくてもすぐはじめる!
家事の貯金 お金の貯金
【食】野菜をボウルにいっぱい切っておく・味つけの法則
【住】ザルの汚れはセスキ水ですっきり・洗剤は使いやすく
【衣】すぐ使えるように針に糸を通しておく ほか
【貯】3つのルールで「しぜんに貯まる」しくみづくり
026

楽しいからすぐはじめる!
手ごろでカンタン かわいい雑貨づくり
小ばたき/マスキングテープカッター/コの字/仕切り

032

すっきりしたいからすぐはじめる!
はじめて&今度こそ 3カ月家計簿をつけよう
つけ方の基本/ライフプランシート/予算立て

『かぞくのかけいぼ』(3カ月版家計簿)⇒

038 知りたい!
子育て家族の支出の実際は? 4家庭の純生活費
040 知りたい!
みんな、習いごとはいくつ? いくらかけているの?
042 食費はいくらかな?
計算してみよう!
044 予算立てのヒント
あなたの家計の参考に

 

暮らしの実用

048

日々を楽しむ
家事ごよみと一言カレンダー
9・10・11月

第2特集

052 続けられる
ほんとうに助かる
つくりおきおかず45品
脱・「つくりおき」疲れ 続けられるルール
・大きいおかずと小さいおかずをつくろう 15品
・肉と魚のおかず 10品
・たれ、ソース、ドレッシング 10種
・軽食の冷凍 5品
・お母さんのあの味教えて!5品
・つくりおき45品INDEX
●アドバイス 佐藤尚子さん

 

070

まぜて焼くだけ
ビスコッティ アレンジ3種
●藤吉陽子

 

074 わが家のシンプルライフ化計画
化粧品まわり スッキリ使いやすく
078

リネン50㎝で、きれいな色の
たためる肩かけバッグ
●園田明子

082 海外子育て中!/お母さんレポート
サウジアラビア●籔本圭子
083 インタビュー
tupera tuperaさんに会いに行こう
089 こどもスクール 時間となかよくなる
094 赤ちゃんMemo 06 成長記録を“書く”
096 木陰の物語
「できるワナ」「言えない理由」●団士郎
100

今、ここを大切に生きる
スペシャルインタビュー 辻村深月さん

104

みんなのじかん
食器洗い、何を使っていますか?/44号の感想/くらしのつぶやきほか ほか

108 いつからでも新しく/羽仁もと子のことば
【子供と買い物】
045 『羽仁もと子案家計簿・当座長』3カ月版『かぞくのかけいぼ』
047 家事家計講習会会場一覧
088 みんなの掲示板
114 次号予告

編集後記

今号は年に1度の家計特集号。記事づくりを進めていたころ、夏の間も毎日保育園に通
う次男が「今週はずっと楽しいなー」と一言。猛暑に負けず水遊びをしたり、友だちと虫捕りをして
遊んでいるごくふつうの日々。おとなはつい先々の不安にばかり気持ちをよせがちですが、今を思いっ
きり楽しむことの大切さも改めて感じました。今日からすぐにはじめられる『家計簿3カ月版』も新
しい柄が登場。ワクワクした気持ちで使っていただけたらと思っています。

 

■かぞくのじかん編集部へのメッセージは time@fujinnotomo.co.jp へお送りください。

 

今号のレシピ

暮らしのサイズは小さいけれど、心はとっても豊かな家族①
キャロットケーキ

 

忙しくてもすぐはじめる!家事の貯金 お金の貯金
とり肉とごぼうの炊きこみごはん/えびと人参と油あげの炊きこみごはん/里芋とひき肉の炊きこみ
ごはん

 

ほんとうに助かる つくりおきおかず45品
鶏のうま煮/生野菜のめんつゆ漬け/かんたん味つき卵/大豆とベーコンのケチャップ煮/鶏そぼろ
/ビーフストロガノフ風/かんたん大学芋/ひと塩大根の梅和え/じゃが芋のじゃこ炒め/切り干し
大根の梅煮/鮭と野菜の南蛮漬け/かぼちゃのホクホク煮/こんにゃくのおかか煮/かぼちゃのマリ
ネ/人参しらたきのおかか炒め/鶏手羽中ケチャップ漬け/オーブン焼き/魚のみそてり漬け/フラ
イパン焼き 玉ねぎ添え/豚肉のひらひら漬け/生野菜のせ/塩ゆで豚/ハンバーガー/塩豚/野菜炒
め/八方だし/ごまドレッシング/中華ドレッシング/甘酢のもと/ブラウンソース/みそマヨネー
ズ/ミートソース/トマトソース/焼肉のたれ/ツナマヨネーズ/ピザパン/ホットケーキ/塩やき
そば/包丁いらずチャーハン/じゃが芋もち/牛肉のしぐれ煮/豚の角煮/くるみ入り洋風チマキ/
野菜の塩水漬け/青大豆のひたし豆

まぜて焼くだけ ビスコッティ アレンジ3種
基本のビスコッティ/アレンジ3種(ココア+くるみ+クランベリーのビスコッティ/紫芋+くるみ+アー
モンドのビスコッティ/まっ茶+くるみ+ホワイトチョコのビスコッティ)

 

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