明日の友217号 夏

表紙:北原明日香
発売日:2015年8月5日
価格:670円(税込)

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生活特集

100歳になっても 脳いきいき生活

加藤 董さん 100歳の脳の元気を支える習慣

脳に“いきいき貯金”を増やしましょう 須貝佑一氏に聞く

頭と心の活性化/運動を含む生活習慣/食事

脳と体にいい習慣

60~80代 まだまだできる 楽しめる!

笑いがひろがる パンが膨らむ 三浦えつ子さんの教室

日々を綴る「野菜帖」渡部サクヨさん

 

健康特集

夏に多い 帯状疱疹にご用心

上出良一 ひふのクリニック人形町院長

その痛み、発疹は帯状疱疹?/夏場に増えるのはなぜ/なるべく早く抗ウイルス薬を/鎮痛剤と患部の保護/帯状疱疹後神経痛とは/還暦になったら水痘ワクチンで予防/実例 ブツブツ発疹は虫刺され? 

 

戦後70年に

ゆるぎない平和への道筋は?私たちにできること

70年平和を守った国として 黒柳徹子

「戦争を欲しないならば、平和を修繕せよ」高畑 勲

軍靴が変える心 加藤幸子

孫世代を戦場に行かせたくはない 益川敏英

自分はどう生きているか 渡辺和子

 

座談会

語り伝えませんか 次世代の未来のために

山田玲子(東友会副会長)/松野良一(中央大学教授)/梯 久美子(ノンフィクション作家)

 

対談

『明日の友』世代でつくる
「つないでいきたい記憶」の百科事典

山田智稔(相模女子大学名誉教授)/渡辺憲司(自由学園最高学部長)

 

読者の投稿 語り継ぐ「戦争」

目次

◆生活特集
100歳になっても 脳いきいき生活

  • 加藤 董さん 100歳の脳の元気を支える習慣
  • 脳に“いきいき貯金”を増やしましょう 須貝佑一氏に聞く
  • 頭と心の活性化/運動を含む生活習慣/食事

脳と体にいい習慣

  • 60~80代 まだまだできる 楽しめる!
  • 笑いがひろがる パンが膨らむ 三浦えつ子さんの教室
  • 日々を綴る「野菜帖」渡部サクヨさん

 

◆健康特集
夏に多い 帯状疱疹にご用心
上出良一 ひふのクリニック人形町院長

  • その痛み、発疹は帯状疱疹?
  • 夏場に増えるのはなぜ
  • なるべく早く抗ウイルス薬を
  • 鎮痛剤と患部の保護
  • 帯状疱疹後神経痛とは
  • 還暦になったら水痘ワクチンで予防
  • 実例 ブツブツ発疹は虫刺され?

明日の友保健室 いつもと違う頭痛なのですが 回答 山本公弘

 

◆戦後70年に
メッセージ
ゆるぎない平和への道筋は?私たちにできること

  • 70年平和を守った国として 黒柳徹子
  • 「戦争を欲しないならば、平和を修繕せよ」高畑 勲
  • 軍靴が変える心 加藤幸子
  • 孫世代を戦場に行かせたくはない 益川敏英
  • 自分はどう生きているか 渡辺和子

 

座談会
語り伝えませんか 次世代の未来のために
山田玲子(東友会副会長)/松野良一(中央大学教授)/梯 久美子(ノンフィクション作家)

 

対談
『明日の友』世代でつくる「つないでいきたい記憶」の百科事典
山田智稔(相模女子大学名誉教授)/渡辺憲司(自由学園最高学部長)

 

読者の投稿 語り継ぐ「戦争」

 

 

  • いがりまさしの野の花写真塾 写真は授かりもの 大自然の営みからいただく美
  • 季節の常備菜と保存食 山形のだし 他 松村三智子
  • つくる ネッククーラー 関野宏子
  • いつの間に進化!?文房具 便利なテープいろいろ 高畑正幸
  • 随筆 鉄路 森 武生
  • よろず相談室 自宅を自治体に寄付したい 回答 辻村 潤
  • 老いと心を結ぶ 若者の可変性に期待する 天野正子
  • ちょっと道草 表現の魅力を生み出すもの 山根基世
  • おいしい記憶 焼け跡の少年 北見けんいち
  • 毎日のヨガ 心の平穏を手に入れる セティ秀子
  • 歌ってみたいシリーズ 月の砂漠 鈴木功男

 

  • The Moment of Life フランス、フォンテーヌブロー宮殿 市橋織江
  • 旅・もの・出会い 僕の詩的な街案内-長野県松本市 ウチダゴウ
  • 料理 夏こそカリー! セティ秀子
  • ちいきを守る育てる 買い物弱者を支える移動販売車 宮下武久

 

  • 頭の体操をしましょう
  • 明日の友歌壇 岡野弘彦選
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  • 読者の投稿 私の好きな映画
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今号のレシピ

【手軽につくれて野菜たっぷり 夏こそカリー!】バターチキンカリー/チップスソース/インド風ピラフ/焼き茄子のカリー/オクラカリー/豆カリー/胡瓜のライタ/ラッシー

【季節の常備菜と保存食】山形のだし/切り干し大根の中華炒め/

 

 

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