2017年10月号

＜特集・座談会＞

もう、くよくよしない　モノと心の整え方

為末 大（元陸上競技選手）
鷺 珠江（河井寛次郎記念館学芸員）
島村菜津（ノンフィクション作家）
井田典子（相模友の会）

気が重い場所はどこですか？井田さんの島村家片づけ訪問

よい選択は「可能性を絞る」こと　為末 大

連載　平松洋子／塩田ノア

読者を訪ねて「鬼ヶ島文庫」で子どもたちと　千竃八重子さん（由布市）

思春期まっただなか
中高生の自立①　いつまで、どこまで口や手を出しますか？
悩み相談　回答者　あさのあつこ（作家）

料理　秋野菜、味わい洋風レシピ　門倉多仁亜

お菓子　りんごのロールケーキ　泉名彩乃

ハーブとなっぱ　小松菜・チャービル

聖書　宗教改革から500年　宮田光雄

＜好評連載＞

まるいもの　三井昌志

遊べやすずめ　岡本 央

連載小説　ひと箱のライフ　楊 逸

最上敏樹／ひびのこづえ／辻山良雄　ほか

 230号 秋

［生活特集］

年金家計のライフデザイン　大きな支出への備えは？

＜実例＞住宅改修費、医療費、老人ホーム入居 ほか

資産の見直しと短・中・長期の支出

［健康特集］

元気の源は腸にあり
辨野義己（理化学研究所 辨野特別研究室）

私の腸内改革…久田 恵

明日の友保健室　フットケア…白十字訪問看護ステーション

［対談］

寄り添うために
長尾文雄（対人援助職 指導者）
藤井理恵（淀川キリスト教病院チャプレン）

日野原重明先生から託されたもの

旅・もの・出会い　東京・銀座…東 理夫

ひと 今から見る夢…大方斐紗子（女優）

人生百年学　84歳で建て替え引越し③…樋口恵子

料理　腸が喜ぶ野菜のおかず…遠藤ミホ

つくる　着物リメイク　ガウチョパンツ…藤田義子

いつの間に進化!?　オーブントースター…奈良 巧

そらさんぽ　山形県・蔵王…加藤健志

好評連載　村田喜代子／森 武生／鈴木功男／セティ秀子

くらす そだてる はたらくを考える

 Vol.41 秋

［特集］

今日1日が充実する朝の時間割

理想の朝時間はあるけれど、わが家のバタバタ感といったら……。優しい気持ちで過ごせる朝をつくりませんか。

Lesson　わが家の問題点はどこ？／朝から怒らないためにできるルールづくり

［家計特集］

ちょっと聞きにくい、お金の話
貯金／家計簿／節約のしどころ／楽しくモノを手放す

［連載］

新・まほう使いの台所

かんたんお菓子

わが家のシンプルライフ化計画

2weeksチャレンジ　15分早起き！