2018年10月号

■特集

＼これからの生き方／
手放す 選ぶ わたしの基準

50代 子どもの成長、これからの私　金子由紀子（エッセイスト）

暮らしと仕事、持続可能に　平野馨生里（石いとしろ徹白洋品店・郡上市） ほか

■座談会

時空しまめぐり 特別篇
島の魅力―暮らし、文化、そして海

中村征夫（水中カメラマン）
加藤庸二（写真家・エッセイスト）
島村菜津（ノンフィクション作家）

バリアのない社会へ　主婦の再就職

料理　２種の具材の中国料理　ウー・ウェン

お菓子　シナモンロール　高橋武尊

ハーブとなっぱ　 ほうれん草　庄野幸子

家計　靴の持ち数から衣服費の工夫へ

今日のいのり　朝日研一朗

■連載

今日、なに着ていこう　ひびのこづえ

50代からの身軽な暮らし　井田典子

福岡伸一／平松洋子／最上敏樹／楊 逸／あさのあつこ／鈴木 潤　ほか

 236号 秋

■生活特集

シニアのくらし お金の選択

年金10万円代のライフプラン／賃貸と持ち家 ほか

Q&A　どうする医療・火災・自転車保険

リバースモゲージとは

■健康特集

健康診断と自己管理
林田憲明（聖路加国際病院顧問・内科医）

◎あすのとも談話室 家族がわからない…數井裕光

■対談

消えることば・残ることば
米川明彦（日本語学者・梅花女子大学教授）
上柳昌彦（アナウンサー）

旅・もの・出会い　群馬県桐生市…井上弘子

今から見る夢　脱原発へ…中尾ハジメ(環境社会評論家）

フォトエッセイ　「手放せないもの」…木野 花

料理　洋風の食卓…田中手古奈

おしゃれ　アクセサリー、つけ方のコツ…H&H

あなたは安全？災害に備える

人生百年学のすすめ…樋口恵子

いつのまに進化!?　血圧計…奈良 巧

好評連載　小原 玲／本城和治／村田喜代子／森 武生

くらす そだてる はたらくを考える

 Vol.45 秋

［特集］

すぐはじめたい！
「お金と生活」の賢い、やりくり

お金を使わずにできる、心豊かで“楽しい生活の知恵”

貯金の内訳は？／どっちを選ぶ？「お金と生活」工夫のしどころ

わが家のお金と向き合うことは、気が重いし、なんだかこわい。
でも、そうも言っていられないと思いませんか。今、すぐできることはなんでしょう。「家計簿をつけたら、不安が減ってお金がたまった!」など、生活によい影響を生み出してくれることをとり上げます。

［第2特集］

続けられる！ほんとうに助かる「つくりおきおかず」

うれしい手づくり ◎ リネンのたためる肩かけバッグ

［その他］

家事ごよみと一言カレンダー

子どもの時間管理どうする？

シンプルライフ化計画

秋のおべんとう・わが家の新定番

かんたんお菓子

家の整理は心の整理