明日の友149号 春
表紙：小倉遊亀
発売日：2004年4月5日
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目次
- 巻頭
メキシコの窓から 出来るウチに 黒沼ユリ子 - せかいのこども
トルコ 牛島 有 - たまさか紀行
土佐の「はちきん」 渡辺憲司 - 小説
ラ・プリマヴェラ 木崎さと子 - 随筆
基礎 森 武生／ご馳走さま 池部 良 - 福祉
「住宅双六」の上がりはどこに？ 沖藤典子 - 夢を追って
ジャズの調べに夢をのせて The Oz Sons（オージーサンズ） - 植物
花のある生活 ～春～ 萩原千麗
箱の中の畑 ピーマン・トウガラシ 小宮山洋夫 - 科学の話
誰も言わない「地球の真実」 小野有五
- 料理
春の味をこころゆくまで 上方料理 高嶋泰子
男の料理 豚肉とゆで卵の味噌漬け 内山 晟
消化のよい食事（1）胃がもたれるとき 飯塚より子・栗原伸夫 - レース編み
バラ模様のカフェカーテン 仲田ゆり - お菓子
オレンジとヨーグルトのムース 相原一吉 - 健康相談室
頭の後ろがキーンと痛むのですが 間中信也 - ツボの療法
もの忘れ 鵜沼宏樹 - 家庭でできる
充電式掃除機の電池の取り替え 八幡眞也 - 映画
『ローマの休日』白馬の騎士願望 東 理夫 - 我が家の一員
犬のミミとキャンデー 阿部和代 - 囲碁講座 次の一手 石倉 昇
