明日の友158号 秋

表紙:堀 文子
発売日:2005年10月5日

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健康特集

尿失禁 ほとんどが治ります

東京都済生会中央病院泌尿器科部長 中村聡

 

一生のうちに何万回も繰り返される排尿プロセス

切迫性、腹圧性など4種類プラス排尿後滴下

受診の時期と検査:問診が重要/代表的な検査

治療と自分でできる対策・骨盤底筋体操

女性が受診しやすいように、との取り組み

尿失禁から解放されて、晴れ晴れと。治癒実例。

 

特集

定年後 夫婦で見つめなおす生活

専門家は、2人がそれぞれ活動の場を持ち一定の距離を置きながら…とアドバイス

245人のアンケートにみる定年後の2人

生活・気持ちを切り替えた7組の夫婦

これからは、距離を置いた親密さ

互いに居心地のよい家に

家計・年金・健康保険・雇用保険

定年うつ病に注意

 

 

対談

夫と妻 このかけがえなきもの

黒井千次(作家)
木村かをり(ピアニスト)

目次

  • 巻頭詩
    「今も」 覚 和歌子・選:谷川俊太郎
  • 地球からの贈物
    地の塩タウデニの岩塩(マリ) 写真・文 片平 孝
  • たまさか紀行
    伊豆 青春の回廊 渡辺憲司
  • この人と ひとときを
    ートルダム修道院シスター 渡辺和子
  • 表紙のことば 堀 文子
  • 伝統芸能講座
    子方がおもしろい 千草子
  • 随筆
    味覚 森 武生
  • 映画とともに
    中国映画 の魅力 一番ヶ瀬康子
  • なかま
    定年後にはじめたライフワーク<園芸>
  • 老後の住まい
    有料老人ホーム 池田敏史子
  • 手芸
    ポーチ 松尾みね子
  • 花を詠む
    紅葉 鈴木榮子
  • ツボの療法
    アレルギー性鼻炎 鵜沼宏樹
  • 料理
    秋の味覚を食卓に 城戸崎 愛
  • 男の料理
    けんかもおさまる美味 アイオリソース 内山 晟
  • お菓子
    リンゴのキャラメルケーキ 市川美千子
  • レッツトライ
    昼食をつくる
  • 明日の友 歌壇 俳壇 岡野弘彦・鈴木榮子
  • 年金生活家庭の家計簿
  • わたしの家計簿
    二女の出産 小林道代
  • 頭の体操をしましょう
  • 箱の中の小さな畑
    ソラマメ 小宮山洋夫
  • 読者投稿
    私のすすめる一冊 7篇
  • 歌ってみたいシリーズ
    幸せなら手をたたこう 鈴木功男
  • 漫画 あこバァチャン 上田トシコ
  • 囲碁 次の一手 石倉 昇

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