明日の友192号 初夏

表紙:志村節子
発売日:2011年6月5日
価格:660円(税込)

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健康特集

顔の痛み 三叉神経痛

東京女子医科大学病院脳神経外科 林 基弘

  • 三叉神経痛はどんな病気?
  • 痛みのメカニズム 
  • メモ・顔面けいれん 
  • 本態性三叉神経痛の診断  
  • 治療の順番
  • 治療法 

生活特集

洋服 持ちすぎていませんか? すっきり管理、おしゃれを楽しむ

  • 増やさないコツ 布の寿命まで大事に着尽くす 畠中須美
  • 1年間の着用記録から 私の衣服の適量は? 井本幸子
  • 11.4畳、ホームでの収納 川口美春

対談

再生への願い 震災におもう

鷲田清一(大阪大学総長・哲学)/鎌田浩毅(京都大学大学院教授・火山学)

目次

  • リレーエッセイ
  • 祈りのこころを呼び覚ましましょう 高木慶子
  • 東日本大震災
    故郷 気仙沼の地で 千葉雅子
    それぞれの暮らしにあった節電を
    節電効果の大きい緑のカーテン NPO法人緑のカーテン応援団 菅原浩一
    室内でも夜間でも起きる熱中症 東京都健康長寿医療センター研究所 高橋龍太郎
  • 初夏うたう
    切らなきゃならない玉ねぎは 松下育男 谷川俊太郎
  • 奇花奇木
    高地の群生 木原 浩
  • この人とひとときを
    チェン・ミンさん 二胡奏者
  • 人は旅して
    自分と世界を変える旅 高野山 東 理夫
  • 日々のこだま
    昔の家で 森 禮子
  • 随筆
    笑顔 文と絵 森 武生
  • 読者課題投稿
    雨の日の楽しみ
  • My Friends
    日本スピッツ アヤカと光彦 脇本久一
  • わたしの庭
    香りの花 「スイートピー」 佐々木順子
  • 料理
    素材の旨味をいかすシンプルレシピ   奥薗壽子
  • つくりおき
    いちじくとバナナ 堀江ひろ子
  • 献立日記
    無駄なく不足なくくり回しを工夫して 山崎福子
  • つくる
    介護の経験から生まれたビーズクッション  西村芳雄
  • 介護の現場から
    床ずれを作らない介護のコツ 訪問看護師 鈴木紀子
  • 歌って動いて1、2、3!
    体を伸ばす 指導:菊池昭一郎
  • 心ときめく映画たち
    西部劇、この豊穣なる世界 帯津良一
  • 漫画
    ヒロじい 北見けんいち
  • 歌ってみたいシリーズ
    知床旅情 鈴木功男
  • 贅沢な時間
    救命浮き輪 鈴木ユリイカ
  • 連載小説
    ぼくの青春 第二回 ポテトサラダの日々 三木 卓
  • 表紙絵に寄せて
    「ガラス器の薔薇」
  • 頭の体操をしましょう
  • 明日の友 歌壇 岡野弘彦選
  • 明日の友 俳壇 鈴木榮子選 
  • 読者のたより
  • 東日本大震災支援活動の報告

今号のレシピ

【素材の旨味をいかすシンプルレシピ】鶏胸肉の玉トママリネ/かぼちゃとピーマンのじゃこ煮/ひじきご飯/厚揚げのねぎ味噌焼き/洋食屋さん風コールスローサラダ/

【つくりおき いちじくとバナナ】いちじくのコンポート/バナナコンポート

 

 

 

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