■編集後記　←235号 夏　237号 冬→

「秋は小さな収穫祭です」と話す大野八生さんのお庭では、レモン、ライム、ベルガモット、りんご、イチジクなどを鉢植えしているそうです。表紙画に描かれた、果樹や猫や鳥を見ていると、本当に小さなお祭りのような華やかさがあり、元気をもらえます。

家計特集

60～90代 日々を豊かにする お金の使い方

年金生活は収入が限られるからと、消極的になりがち。
でも、大切にしたいことにお金を使えるように工夫して心豊かに暮らしたいものです。家計簿を見せていただきながら、実際にどのように暮らしているか伺いました。

暮らしとお金 私の選択　夢は予算でかなえる
岩元美智子さん（茨城県）
夫の脱サラ後、23年続いた学習塾を68歳の年に閉塾。結婚以来したいと願っていた、ソシアルダンスを60歳を前に夫婦ではじめました。12年前にパソコンソフトの『生活家計簿』（小社刊）にしてから、記帳を続けているといいます。現在は年金収入をベースに、純生活費の12%をダンスのレッスン代に充てています。「時間やお金には限りがありますが、生活を整理しながら、年金生活を楽しんでいきます」とう話す岩元さん。

撮影 佐藤克秋

暮らしとお金 私の選択　わが家をカフェに 将来への投資
武田順子さん（北海道）
6年前に伴侶を送り、59歳で調理のパートをはじめた武田さんは、料理を人に食べてもらうことが好きなこともあり、夫の残した退職金と貯金をこれからの人生への投資にと決心し、カフェをオープン。長年つけ続けている家計簿のおかげで、冷静にライフプランを描けたことも夢への後押しとなりました。現在は民泊も計画し、増築も。いくつもの活動が元気の源になっているようです。

撮影 境野真知子

家計簿まだまだつけています　終の住みか 4人の暮らしと純生活費
老後のお金は住居形態で変わります。都内在住、『高年生活の家計簿』をつける70・80・90代の家計とは。

• 住み慣れた戸建て 60代で建て替え　向井さん（85歳）
• 上京して 賃貸マンションで長女と近居　谷村さん（75歳）
• 大病をして有料老人ホームに入居　相田さん（92歳）
• 分譲住宅に暮らして45年　勝木さん（96歳）

あなたも予算のある安心生活を
実例の家計簿の数字を参考に、ご自分の予算を書いてみましょう。
✽記入表に直接記入できます。

対談

ことば 今も昔も

言葉が時代とともに変化していく中、常にわたしたちとともにある「ことば」。女子高生、SNS……流行り言葉の背景にあるものはなんでしょう。「ことば」に向き合い続けるお二人に、お話をうかがいました。

撮影 小宮山桂

健康特集

健康診断を活かした自己管理

林田憲明（聖路加国際病院顧問・聖路加フレンズ代表・内科医）

長寿社会を迎えて、日本人の半数が健康診断を受ける時代となりました。それは「早めに異常や病気を発見して、早めに生活の改善や治療をすれば、病気にかかりにくくなり、長生きすることができる」という思いからでしょう。
しかし、特に高齢者にとって、健診は水戸黄門の印籠のようにご利益のあるものなのでしょうか。
受診することによる無駄や、それよりもっと大切なことはないでしょうか。健診を日ごろからの健康管理にどう活かすのか、ご一緒に考えてみましょう。