明日の友213号 冬

表紙:北原明日香
発売日:2014年12月5日
価格:670円(税込)

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生活特集

使わなくなった物 上手に手放す・役立てる

手放す方法はいろいろ

実例 実家2軒を大整理、残した物を大切に

実家の片づけ経験者に聞いた 物が活きる譲り方

物を送ってできる社会貢献

物での寄付受付団体 宛先集

トラブルのない 回収業者の選び方/遺品整理業者の選び方

投書から 名づけて「良寛式」生活/モノ・行動・つき合いをスリムに

対談

神様のポケットにほほえみを

渡辺和子(ノートルダム清心学園理事長)
菅原由美( 全国訪問ボランティアナースの会キャンナス代表)

健康特集

長引く咳 つらい息切れ

大西 司(昭和大学病院呼吸器・アレルギー内科准教授)

咳は体を守る防御反応

増えている慢性閉塞性肺疾患(COPD)

咳や息切れを緩和する呼吸法/実例

目次

  • 対談
    神様のポケットにほほえみを
    ノートルダム清心学園理事長 渡辺和子
    全国訪問ボランティアナースの会キャンナス代表 菅原由美
  • 生活特集
    使わなくなった物 上手に手放す・役立てる
    ・手放す方法はいろいろ
    ・実例 実家2軒を大整理、残した物を大切に
    ・実家の片づけ経験者に聞いた 物が活きる譲り方
    ・物を送ってできる社会貢献
    ・物での寄付受付団体 宛先集
    ・トラブルのない 回収業者の選び方/遺品整理業者の選び方
    ・投書から 名づけて「良寛式」生活/モノ・行動・つき合いをスリムに
  • 健康特集
    長引く咳 つらい息切れ
    大西 司(昭和大学病院呼吸器・アレルギー内科准教授)
    ・咳は体を守る防御反応
    ・増えている慢性閉塞性肺疾患(COPD)
    ・咳や息切れを緩和する呼吸法/実例
  • 年金生活の家計
    医療費、在宅介護費はいくらかかる?
    ・夫の長期入院 個室で入院費用が月30万円に
    ・要支援2から要介護4へ 母の在宅介護の費用

 

  • LETTER FROM NATURE
    嵐が残した大きな氷の芸術 米美知子
  • 旅・もの・出会い
    暮らしの中で工芸を慈しむ街―金沢  稲垣早苗
  • 私たちのセカンドステージ
    65歳からのおとこの台所 小竹智久
  • 明日へ
    その人らしさを呼び覚ます音楽の力
     映画「パーソナル・ソング」の監督に聞く
  • 介護
    歩行を助ける杖、シルバーカーの選び方 加島 守
  • 終活よろず相談室
    成年後見人からのサポートは? 回答 野口徳子
  • 料理
    温かく囲む食卓 谷 妙子
  • 季節のお菓子
    柚子つばき餅 金塚晴子
  • 園芸
    花しごと野菜しごと 冬 井上華子
  • つくる
    毛糸でつくるお花のコサージュ 能登朗子
  • 毎日のヨガ
    呼吸で身体も心も穏やかに セティ秀子
  • 歌ってみたいシリーズ
    赤鼻のトナカイ 鈴木功男
  • ちょっと道草
    聴く人・石牟礼道子 山根基世
  • 随筆
    疫病 森 武生
  • 連載小説
    続・小さい庭の幸せ 冬編 加藤幸子
  • 頭の体操をしましょう
  • 明日の友歌壇 岡野弘彦選
  • 明日の友俳壇 黒田杏子選
  • 中国の旅 報告
  • 読者のたより

今号のレシピ

【温かく囲む食卓】飛鳥鍋/チーズ茶碗蒸し/お刺身サラダ(万能ソース添え)/雪見汁/しゅうまい/ミートパイ/オーロラスープ(人参スープ)/

【季節のお菓子】柚子つばき餅

 

 

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