明日の友193号 夏
表紙：志村節子
発売日：2011年8月5日
価格：660円（税込）
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健康特集
｢めまい｣ この原因は何？
埼玉医科大学病院耳鼻咽喉科教授 池園哲郎
- 我慢せずに早めの受診を
- めまいのタイプから探る原因
- 診断に役立つ「めまいの記録」
- 原因はいろいろ（耳が原因／脳が原因／慢性疾患・薬が原因）
生活特集
今日から始める太極拳
- 座談会 太極拳の実力
帯津良一（帯津三敬病院名誉院長）
鵜沼宏樹（統合針灸治療院元気院長）
藤田義子（楊明時太極拳師範） - 実技編 ３分間太極拳 見よう見まねも効果あり 鵜沼宏樹
- 太極拳で転倒予防 健康科学大学教授 金 信敬
対談
震災に思う いま問いなおすもの
鷲田清一（大阪大学総長・哲学）／鎌田浩毅（京都大学大学院教授・火山学）
目次
- リレーエッセイ
震災、そして童謡｢ふるさと｣ ウォン・ウインツァン - 介護の現場から
特養・全員避難を可能にしたものは？ - 今日を読む
人はなぜペットを飼うのか 中川志郎
震災直後から始めたペット支援 - 夏うたう
李の花が散ると 友田多喜男 谷川俊太郎 - 奇花奇木
夜明けの芳香 木原 浩 - この人とひとときを
杵屋巳太郎さん 長唄・三味線 - 人は旅して
ロバの旅、ぼくの旅 横浜 東 理夫 - 日々のこだま
旅の日に 森 禮子 - 随筆
日常 文と絵 森 武生 - 年金生活家庭の家計簿から
2010年の報告 家計簿をつけ通す同盟210世帯
夫婦の信頼関係を支えた家計簿 - My Friends
琵琶湖の魚たち 今森洋輔 - 読者課題投稿
私の好きな歌
- わたしの庭
ハチドリの来る庭 米・ワシントン州 志賀晶子 - 料理
夏を元気に ふだんからしっかりと 笹井明子 - つくりおき
トマト 堀江ひろ子 - 献立日記
幼い頃に馴染んだ郷土食 今も食卓に 平野洋子 - 歌って動いて1、2、3！
体を伸ばす2 指導：菊池昭一郎 - 漫画
ヒロじい 北見けんいち - 歌ってみたいシリーズ
見上げてごらん 夜の星を 鈴木功男 - 心ときめく映画たち
ヒッチコックとＳ・ドーネンと 帯津良一 - 贅沢な時間
文学の始まり 鈴木ユリイカ - 連載小説
ぼくの青春 第三回 おののく心臓 三木 卓 - 表紙絵に寄せて
「鳩笛のある静物」 - 頭の体操をしましょう
- 明日の友 歌壇 岡野弘彦選
- 明日の友 俳壇 鈴木榮子選
- 読者のたより
- 東日本大震災支援活動の報告
今号のレシピ
【夏を元気に】夏野菜と鯵のまぜ寿司／麩チャンプルー／中華風じゃが芋細切りサラダ／豆苗にんにくごま油炒め／冷製茄子／油揚げトースター焼き／
【つくりおき トマト】ミニトマトのはちみつ漬け／トマトのシャーベット
【献立日記 幼い頃に馴染んだ郷土食 今も食卓に】満菜スープ
