明日の友207号 冬

表紙:藁谷剛巳
発売日:2013年12月5日
価格:648円(税込)

  • 品切れ
  • 定期購読 お申し込み
  • バックナンバー
  • 次号予告

←206号 秋 208号 早春→

生活特集

安心をのこす 遺言・相続

気持ちはスッキリもめごとが減る、遺言のすすめ   常川知久

どんな時に相続税がかかりますか? 渡部仁子

財産を書き出してみましょう チェックシート

対談

年を重ねることの価値 自然とヘルマン・ヘッセの言葉

加藤幸子(作家)/岡田朝雄(ドイツ文学者)

健康特集

高齢者に増える 便秘の悩み

亀田京橋クリニック診療部部長・消化器外科  神山剛一

排便のしくみ/自分でできる便秘解消法/便秘薬(下剤)を使う/実例

「生活のちから大賞」明日の友部門発表

手軽な昼食 お皿べんとう、箱べんとう

[大賞] おべんとうは健康と夫婦円満の秘訣/地域に貢献賞

彩りきれい賞/心遣いたっぷり賞/野菜から手づくり賞

ストーリー賞/日々の安心賞/レシピ集

目次

  • 対談
    年を重ねることの価値
    自然とヘルマン・ヘッセの言葉
    加藤幸子(作家) 岡田朝雄(ドイツ文学者)
  • 健康特集
    高齢者に増える便秘の悩み
    亀田京橋クリニック診療部部長・消化器外科 神山剛一
    排便のしくみ/自分でできる便秘解消法/便秘薬(下剤)を使う/実例
  • 生活特集
    安心をのこす 遺言・相続
    ・気持ちはスッキリもめごとが減る、遺言のすすめ 常川知久
    ・どんな時に相続税がかかりますか? 渡部仁子
    ・財産を書き出してみましょう チェックシート

 

  • 『婦人之友』創刊110周年記念
    「生活のちから大賞」明日の友部門発表
    手軽な昼食 お皿べんとう、箱べんとう
    [大賞] おべんとうは健康と夫婦円満の秘訣/地域に貢献賞/彩りきれい賞/心遣いたっぷり賞/野菜から手づくり賞/ストーリー賞/日々の安心賞/レシピ集
  • 生活のちから大賞に寄せて
    東 理夫さん(作家・「人は旅して」筆者)
    岩崎啓子さん(管理栄養士・料理研究家)
  • 冬うたう
    「あひるは」 山本清水 谷川俊太郎
  • 祈り
    国を超えて「にこやかな守り神」 長倉洋海
  • この人とひとときを
    鳥飼玖美子さん 通訳者から教育者の道へ
  • 人は旅して
    二つの古き里 高山、白川郷 東理夫
  • 古都鎌倉の一隅から
    「和菓子の味」 三木卓
  • 話題
    「ローマ教皇に教わった大切なこと」 アイダル・ホアン
  • 随筆
    「田舎」 森武生(文と絵)
  • 脳を鍛える
    「話を聞いてもすぐ忘れる」 加藤俊徳
  • 介護
    ・介護19年「笑顔で生きる」 堀内ミキ子 
    ・在宅介護の費用は? 田中慶子
  • くらしの玉手箱
    「書類・年賀状・写真の保管と処分 どうしていますか?」
  • からだにやさしいスイーツ
    「デコレーションを楽しむカップケーキ」 重野佐和子
  • のびのびストレッチ
    「こわばりをほぐすストレッチ」 前田 透
  • 歌ってみたいシリーズ
    「きよしこのよる」 鈴木功男
  • ブックサーフィン
    「唯一無二」の魅力に迫る 舟崎克彦
  • 連載小説
    赤い糸 第二回「居候」 出久根達郎
  • 頭の体操をしましょう
  • 明日の友歌壇 岡野弘彦選
  • 明日の友俳壇 黒田杏子選
  • 中国の旅報告
  • 明日の友アンケート
  • 読者のたより

今号のレシピ

【からだにやさしいスイーツ】デコレーションを楽しむカップケーキ

【生活のちから大賞 おべんとうレシピ集】セロリの葉の佃煮/昆布ときのこの佃煮/大豆のレーズン煮/とうもろこしのおこわ/わかさぎのエスカベーシュ/野菜1.5kgの焼酎漬け/五目酢炒め/食物繊維たっぷりのオムレツ/おやき(茄子/野菜ミックス/野沢菜)/牛蒡入り煮込みハンバーグ/紫芋の茶巾

 

 

 

関連商品