明日の友187号 夏
表紙：山野辺 進
発売日：2010年8月5日
価格：660円（税込）
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健康特集
これですっきり 胃食道逆流症ほか 胸やけ・胃痛
島根大学医学部第2内科教授 木下芳一
- 消化管も老化する？
- 腹部症状をチェック
- 機能性胃腸炎
- 胃食道逆流症（治療の基本は薬物療法・セルフケアで予防・症例に学ぶ）
- 夏の消化管器対策
生活特集
「世代間交流」嫁姑 親子・孫 師弟 年の差友人
- 嫁姑 給食当番を決めること 林 京子
次代に贈る言葉（体験からつづる読者の声）
わたしの“共有・共感”の輪（４話） - 年の差友人 師弟 大切なのは共に過ごす時間 高埜利彦
心と魂のふれあい 内藤正彦
憧れの上級生 田村セツコ
座談会
若者に「世代の壁」を感じますか
シニアと学生 本音を語る
増山 均（早稲田大学文学学術院教授）ほか
目次
- 夏うたう
さくら 西川はる 谷川俊太郎 - 用の美
「自然」に求めたかたち つめ切り 鈴木尚和 - この人とひとときを
漫画家 北見けんいちさん - 人は旅して
軽井沢 過客の町のミルクティー 東 理夫 - いのちの森を
五本植えれば 宮脇 昭 - 今日を読む
ウナギ探検隊 黒木洋明 - リレーエッセイ
アメリカの“良心”は失われず 雨宮良子 - 随筆
食通 文と絵 森 武生 - My Friends
カワセミと私 木島 宏 - 読者課題投稿
腹にすえかねること
- 住み替え
５回の住み替えで見えたこと 石井英子さん - 年金生活の家計簿から
家計簿をつけ通す同盟 200世帯の2009年報告 - 園芸
日本の伝統種 樹木 栗と橡 辻 誠一郎 - 四季の寄せ植え
一年草で彩る夏花壇 鷲澤孝美 - 料理
さっぱりした夏のフランス料理 堀口 正 - つくりおき
野菜そぼろ 堀江ひろ子 - 献立日記
新鮮でおいしい地元の食材を使って 三沢多佳子 - つくる
袖付きストール 着ものリフォーム 大坂純子 - ウォーキング
第三回 熱中症予防と痛みへの対策 宮本俊和 - 道はつづく
定年後、司法書士として活躍中 中溝 浩さん - 介護の現場から
一人暮らしを助ける介護サービス（手記）植木登美子／安川禎子 - 漫画
ヒロじい 北見けんいち - 歌ってみたいシリーズ
いぬのおまわりさん 鈴木功男 - 海辺の書棚
誰よりもウィットに富む鋭さと深さで 玄 順恵 - 連載小説
野遊び 第三回 小池昌代 - 表紙絵に寄せて
「アイルランドの漁港」 - 頭の体操をしましょう
- 明日の友 歌壇 岡野弘彦選
- 明日の友 俳壇 鈴木榮子選
- 読者のたより
