明日の友184号 早春

表紙:岸 葉子
発売日:2010年2月5日
価格:648円(税込)

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健康特集

「排尿の悩み」解決

東京大学大学院医学部・泌尿器科講師 藤村哲也
監修・東京大学大学院同教授 本間之夫

  • 排尿のメカニズムと加齢の影響/セルフチェック
  • トイレが近くなったり、もれる原因は?/検査と治療
  • 骨盤底筋体操は、気長に続けることが鍵 岡本美香子
  • 全身のバランスを整えて治す漢方 府中あおばクリニック院長 張 民浩

座談会

歌舞伎 演じて日々新た

坂田藤十郎 市川團十郎 織田紘二

 

この人とひとときを
歌舞伎役者 坂田藤十郎さん 市川團十郎さん

生活特集

着ものリフォーム 眠っていた服が生き返る!

  • 古布に新しいいのちを…
  • ネクタイ8本で作るかばん 宮川昭子
  • 和服“いい所”を集めて洋服に 金澤洋子
  • 舞台衣装 谷川賢作
  • プロの技に聞く 感性も技術も縫って磨かれる 松村智佐子
  • エッセイ 袖すり合うも 中原道夫/着物にもうんめいが… 新川和江

目次

  • 早春うたう
    その列車 栗原知子 谷川俊太郎
  • 美術のある光景
    ジャン=ミッシェル・ムーリスの青、黒、葉 篠田達美
  • たまさか紀行
    函館 わが青春のゆりかご 渡辺憲司
  • 花の咲く星で
    福寿草 柳澤桂子
  • リレーエッセイ
    手のひらと小鳥 山崎佳代子
  • 今日を読む
    不況の中で大事にしたいこと 小澤輝智
  • 世界の人々と宗教
    日本人の宗教 山中 弘
  • 随筆
    童心 文と絵 森 武生
  • My Friends
    いたずらの王子 ケイト・クリッペンスティーン
  • 一汁一菜
    早春 藝える術 椎茸、そら豆   棚橋俊夫
  • 料理
    わが家のとっておきレシピ 石和田美南
  • 献立日記
    調理は一工程、短時間を旨とする 山口慎一
  • 園芸
    日本の伝統種を育てる 梅 辻 誠一郎
  • つくる
    鍋つかみ 荒木隆子
  • 読者課題投稿
    タイムマシン
  • 私の家計簿
    平生の予算生活は一大事への備え 岩橋通子
  • 健康ヨーガ
    最終回 犬のポーズほか 濱川量子
  • これからの介護
    離れて見守る「遠距離介護」 太田差惠子
  • 漫画
    ヒロじい 北見けんいち
  • 歌ってみたいシリーズ
    うぐいす 鈴木功男
  • 私が読んだおもしろい本
    実に爽やか「チッチと子」 冨士眞奈美
  • 連載小説
    ゆっくりの朝 第三回 坂上 弘
  • 表紙絵に寄せて「演奏」
  • 頭の体操をしましょう
  • 明日の友 歌壇 岡野弘彦選
  • 明日の友 俳壇 鈴木榮子選
  • 索引 179号~184号
  • 読者のたより

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